Hơ nóng lá trầu đắp vào rốn trị chướng bụng cho bà bầu?

Em tìm trên mạng thấy hướng dẫn trị chướng bụng cho bà bầu: "Dùng 3-4 lá trầu hơ nóng cho héo mềm rồi đắp vào rốn..." Em làm theo cách này được không

Thưa BS, 

Em đang mang thai. Mặc dù kiêng những thức ăn khó tiêu nhưng em vẫn bị chướng bụng và khó tiêu. Em tìm trên mạng thấy bài viết hướng dẫn trị chướng bụng cho bà bầu: “Dùng 2-4 lá trầu xanh tươi có thể nhai nuốt nước hoặc 3-4 lá trầu hơ nóng cho héo mềm rồi đắp vào rốn, lấy một chiếc khăn sạch đắp lên băng lại khoảng 15-20 phút, ngày làm hai lần, 3 ngày sau sẽ không bị chướng bụng nữa.” 

Thưa BS, em làm theo cách này được không? Hay có cách nào giảm chướng bụng BS tư vấn giúp em ạ. Cảm ơn AloBacsi. 

(Hoang Thi - thi...@yahoo.com)

 

Ảnh minh họa - nguồn internet

Chào bạn Thi,

Giai đoạn mang thai nhất là 3 tháng đầu thai kỳ sẽ làm cho người người mẹ xuất hiện các triệu chứng của thai nghén như: buồn nôn, nôn ói, chướng bụng, đầy bụng, ăn không tiêu, có thể táo bón hoặc tiêu chảy… Tuy nhiên, các triệu chứng này có người gặp, người không bạn à!

Ngoài cách ăn những thức ăn nhẹ, dễ tiêu hóa, ít dầu mỡ, bạn nên chia nhỏ bữa ra ăn nhiều lần trong ngày, mỗi lần ăn một ít sẽ giảm được triệu chứng kể trên.

Lá trầu không vị cay nồng, mùi thơm tính ấm có tác dụng ôn trung hành khí, khu phong tán hàn, tiêu thủng chỉ thống hóa đàm, chống ngứa. Thường dùng trị phong thấp nhức mỏi, đau dạ dày, ăn uống không tiêu, bụng đầy hơi, vết thương nhiễm trùng,…

Bạn có thể dùng thử lá trầu, tuy nhiên đang mang thai không nên dùng nhiều, bạn nhé!

Chúc bạn khỏe.

BS Võ Thanh Sơn

Huyết trăn giúp tăng bản lĩnh đàn ông?

Kinh nghiệm dân gian cho biết, cao trăn chữa được chứng đau nhức xương, đặc biệt là đau cột sống.

Tôi nghe nói đàn ông mà uống huyết trăn sẽ giúp tăng bản lĩnh đàn ông. Xin hỏi có phải vậy không và bộ phận nào của con trăn được dùng làm thuốc nhiều nhất? - Đoàn Thanh Sang (huyện Phú Giáo, tỉnh Bình Dương).

Lương y Nguyễn Đức Nghĩa, Phó Tổng thư ký Hội Dược liệu TPHCM: Bộ phận phổ biến nhất của trăn dùng để làm thuốc là xương đem nấu cao đặc, như một số cao xương động vật khác. Kinh nghiệm dân gian cho biết, cao trăn chữa được chứng đau nhức xương, đặc biệt là đau cột sống. Mỗi ngày uống 5 - 10g cao trăn hấp nóng với rượu, hoặc uống lẫn với một số vị thuốc khác. 

Máu trăn còn dùng chữa được chứng hoa mắt, choáng váng, mỏi lưng, cũng pha dưới dạng rượu. Trong máu các loài động vật bao gồm cả trăn, thường có chứa các loại ký sinh trùng nguy hiểm, có thể gây hại cho sức khoẻ của con người, cho nên chúng tôi khuyên bạn không nên sử dụng, vì không ai đảm bảo máu của con trăn bạn muốn sử dụng là sạch. 

Hiện nay, chưa có công trình nghiên cứu nào chứng minh máu trăn tốt cho cơ thể con người nói chung và đàn ông nói riêng.

Theo Kiến thức

10 phương thuốc đắp rốn chữa bất lực

Đây là phương pháp chữa bất lực độc đáo với tên gọi “dược tề liệu pháp”, có lịch sử lâu đời. Nhiều phương thuốc chỉ đắp 2 – 3 lần là đạt hiệu quả.

Đây là phương pháp chữa bệnh độc đáo với tên gọi “dược tề liệu pháp”, có lịch sử lâu đời, được ghi lại sớm nhất trong y thư kinh điển Nội kinh Tố vấn rồi sau đó được bàn luận và phát triển trong các sách thuốc nổi tiếng khác như Thiên kim yếu phương, Ngoại đài bí yếu… để chữa nhiều mặt bệnh khác nhau, trong đó có rối loạn dương cương. Nhiều phương thuốc chỉ đắp 2 – 3 lần là đạt hiệu quả.

Phương 1: Phụ tử 6g, xuyên ô 6g, thiên hùng 6g, quế tâm 60g, quế chi 60g, tế tân 60g, can khương 60g, xuyên tiêu 60g, tất cả thái vụn ngâm trong dầu vừng (mùa xuân 5 ngày, mùa hạ 3 ngày, mùa thu 7 ngày, mùa đông 10 ngày), sau đó đun sôi bỏ bã rồi lại đun sôi tiếp, từ từ bỏ hoàng đơn vào, quấy đều thành dạng cao, đựng trong lọ kín dùng dần. 

Khi dùng, quết cao thuốc lên giấy bản hoặc vải rồi dán vào rốn hoặc đan điền (tương ứng với huyệt huyết hải, ở thẳng dưới rốn 1,5 tấc). Công dụng: Ôn thận noãn tỳ, bổ dương cường tráng, dùng để chữa bất lực thuộc thể Thận dương hư suy, ngoài ra còn chữa chứng di tinh, tinh lạnh và muộn con.

Phương 2: Tiểu hồi hương và bào khương lượng bằng nhau, sấy khô tán bột, gia thêm một chút muối ăn rồi hòa với một chút sữa người hoặc mật ong hoặc tiết gà thành dạng cao, đắp vào rốn, dùng băng cố định, 5 ngày thay thuốc 1 lần. Công dụng: Bổ mệnh môn hỏa, ôn thận trợ dương, làm ấm tỳ vị, chuyên dùng để chữa chứng liệt dương.

Phương 3: Hành tươi 1 củ, giã nát, đăp vào rốn rồi dùng băng cố định bên ngoài, mỗi ngày sáng và tối thay thuốc một lần. Công dụng: Ôn dương tán hàn, lưu thông kinh lạc, chuyên trị liệt dương do hàn tà xâm nhập.

Phương 4 : Phụ tử 1 củ to, khoét lỗ, ngũ vị tử 6g, hoàng kỳ sao 6g, lưu hoàng 6g, xuyên sơn giáp 2 miếng, tất cả sao khô tán bột rồi nhét vào trong củ phụ tử, đem đun với 250ml rượu trắng bằng lửa nhỏ cho đến khi rượu cạn thì lấy ra nghiền nát thành dạng cao. 

Trước tiên cho 0,3g xạ hương vào rốn rồi đắp cao thuốc lên trên, dùng băng cố định lại, 3 ngày thay thuốc 1 lần, 10 lần là 1 liệu trình. Công dụng: Ôn bổ mệnh môn hỏa, trừ hàn ôn dương, bổ khí thông mạch, hoạt huyết thu liễm, chuyên dùng để chữa liệt dương, thông thường sau 3 lần là có hiệu quả.

Phương 5: Dâm dương hoắc 52g, sà sàng tử 36g, ngô công 15g, băng phiến 9g, tất cả sấy khô tán bột, trộn với nước ép từ hành củ tươi thành dạng cao rồi đắp vào rốn, kế đó dùng ngón tay cái hai bên thay nhau ấn từ từ lên trên, mỗi lần từ 10 - 20 phút, mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng khi thức giấc và buổi tối trước khi đi ngủ. Công dụng: Ôn thận tráng dương, khu phong trừ thấp, chuyên dùng để chữa chứng dương vật không cương hoặc có cương nhưng không cứng, xuất tinh sớm, hoạt tinh, di mộng tinh…

Phương 6: Mộc miết tử, tế tân, xuyên ô, thảo ô, phụ tử chế, thiềm thừ, hùng hoàng, sà sàng tử, nhục thung dung, kỷ tử, địa cốt bì, mạch môn, mộc hương, sinh địa, tỏa dương, ba kích, phòng phong, nhân sâm, bạch linh, đinh hương, quế nhục, một dược, đậu khấu mỗi thứ 5g, cẩu cốt 100g, hải mã 60g, long cốt 30g, thạch yến tử 30g, vân mẫu thạch 30g. Tất cả đem sắc kỹ, bỏ bã rồi cô thành dạng cao đặc, khi dùng phết cao thuốc lên giấy bản hoặc vải mỏng dán vào rốn. Công dụng: Làm ấm hạ nguyên hư lãnh, khiến cho dương vật cương cứng.

Phương 7: Đại phong tử, lưu hoàng, dương khởi thạch, sà sàng tử, hương phụ, phỉ tử mỗi thứ 3g, dế mèn 1 con, xạ hương 3g. Tất cả sấy khô tán bột, luyện với mật ong làm hoàn, mỗi ngày dùng 1 viên đặt vào rốn, cố định bằng băng dính. Phương thang này chuyên dùng để chữa dương nuy, làm cho tăng độ cương cứng của dương vật và phòng chống xuất tinh sớm.

Phương 8: Lưu hoàng 30g, bạch tật lê 30g, tế tân 30g, ngô thù du 15g, xuyên sơn giáp 10g, dương khởi thạch 30g, băng phiến 5g, tất cả sấy khô tán bột, mỗi lần lấy bột thuốc 3g hòa với nước cơm thành dạng cao rồi đắp lên rốn, cố định bằng băng dính, hai ngày thay thuốc một lần. Thông thường sau 15 ngày là có chuyển biến, sau 2 tháng là có hiệu quả tốt.

Phương 9: Lưu hoàng, bạch thược, bạch phàn, cam thảo và phỉ tử lượng bằng nhau, tất cả sấy khô tán bột, hòa với rượu trắng thành dạng cao rồi đắp lên rốn, dùng băng cố định bên ngoài, mỗi buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ dùng túi kín đựng nước nóng chườm lên bên trên rốn trong 20 - 30 phút, 15 ngày là một liệu trình. Công dụng: Ôn bổ mệnh môn hỏa, cường thận tráng dương và thu liễm, chuyên dùng để chữa chứng liệt dương.

Phương 10: Ngô thù du 5g, tế tân 1g, quế chi 1g, tất cả sấy khô tán bột. Trước tiên, trải một mảnh gạc mỏng lên trên rốn rồi đổ bột thuốc, lại trải tiếp một lớp gạc nữa rồi dùng băng cố định bên ngoài. Mỗi tối trước khi đi ngủ dùng ngón tay cái day ấn rốn trong 5 - 10 phút, 2 hoặc 3 ngày thay thuốc một lần. Công dụng: Tán hàn thông lạc, cường dương cố tinh, chuyên dùng để chữa liệt dương, thông thường sau 15 ngày sẽ có hiệu quả rõ rệt.

Theo ThS.BS Hoàng Khánh Toàn  - Kiến thức

Ăn để khỏe “chuyện ấy” trong ngày xuân

Đây là đề tài thu hút sự quan tâm của các quý ông. Theo Đông y có nhiều phương pháp để bổ thận, trong đó có cách ăn uống.

Đông y quan niệm rằng, tần số và khả năng “yêu” của con người ta vào mùa xuân sẽ gia tăng hơn những mùa còn lại trong năm, do vậy việc ăn để khỏe “chuyện ấy” là đề tài luôn được quan tâm.

“Bổ cái thận”

Đông y có nhiều phương pháp để bổ thận, trong đó có cách ăn uống. Không nhất thiết phải là những thực phẩm quý hiếm, mà ngay cả những nguyên liệu quen thuộc, rẻ tiền nhưng nếu biết phối hợp cũng sẽ cho ra món ăn có công năng bổ thận rất hay.

Có thể dùng những cách dưới đây theo hướng dẫn của lương y Như Tá và lương y Quốc Trung.

Dùng 1 cặp thận dê, cùng 200 gram thịt dê, 30 gram hạt sen, một ít gạo loại ngon, lá hẹ và gia vị. Thận dê làm sạch rồi cùng tất cả các nguyên liệu trên đem hầm chín mềm, nêm nếm gia vị vừa dùng. Dùng nguyên liệu gồm 100 gram nấm bào ngư, 100 gram thận dê, nửa ký mì sợi, một ít gừng tươi cắt lát, lá hẹ, tiêu bột.

Cách làm: Nấm bào ngư rửa sạch, cắt dạng sợi. Thận dê rửa sạch, cắt lát, rồi cho cả hai cùng gừng vào nước đang sôi, nêm nếm. Đến khi chín thì cho mì vào, đến lá hẹ, tiêu, gia vị.

Theo Đông y, cật (thận) dê có tính ấm, vị ngọt, chứa nhiều protid, lipid, sắt và các loại vitamin A, C, E, có công dụng ích tinh tủy, bổ thận.

Lấy 300 gram thịt dê, 3 gram trần bì (vỏ quýt), 1 củ cải, 3 gốc hành, 3 gram thảo quả, 3 gram hậu phác, cùng tiêu, gừng, gia vị.

Cách làm: Thịt dê làm sạch, cắt mỏng. Củ cải cắt ngắn. Vỏ quýt bỏ lụa trắng bên trong, cắt nhỏ. Gừng thái lát mỏng. Tất cả đem hầm chín mềm, chỉ gạn lấy nước dùng. Hoặc lấy nước hầm đem nấu cháo.

Mạnh và dẻo dai

Theo lương y Huỳnh Văn Quang, hàm lượng kẽm có liên quan đến độ mạnh của “tinh binh”. Kẽm là một trong những vi chất dinh dưỡng giúp gia tăng độ di động của “lực lượng” này, làm cho chúng khỏe hơn.

Những thực phẩm có chứa nhiều kẽm như: con hàu, lòng trắng trứng, các loại thịt gia súc. Hạt ngũ cốc cũng có chứa kẽm nhưng ở mức độ vừa phải. Còn cá thu, cá mực thì có nhiều chất arginine (là tiền chất của testosterone) sản sinh ra “quân lính”, giúp cải thiện cho những người có mật độ “quân lính” ít và yếu.

Món ăn vừa giúp bổ thận vừa tạo sự dẻo dai cho cơ thể theo lương y Trần Duy Linh là dùng nửa ký thịt dê, cùng các vị thuốc Hoa Kỳ sâm (sâm Mỹ), đương quy, bắc kỳ, nhục thung dung (mỗi loại 20 gram), ba kích, hạt sen, thục địa, câu kỷ tử (mỗi loại 10gram), cùng 4 gram đại hồi và 10 quả đại táo.

Cách làm: Rửa sạch thịt dê, cắt miếng vừa dung rồi cùng các nguyên liệu trên đem ướp với muối và rượu, tiêu sọ, dầu mè. Ướp khoảng 30 phút đem cho vào thồ hầm với lửa nhỏ cho đến chín mềm.

Còn bài thuốc dưới đây được lưu truyền từ đời vua Minh Mạng cũng giúp tăng cường sinh lực, gồm các vị thuốc: nhân sâm 20 gram, nhục thung dung 12 gram; ngưu tất, cốt toái bổ, chích hoàng kỳ, táo nhân, trần bì (mỗi vị 8 gram); đỗ trọng, đơn sâm, xuyên khung, cam cúc hoa, sinh địa, thạch hộc (mỗi vị 12 gram); đương quy, câu kỷ tử, tục đoạn, thục địa (mỗi vị 20 gram), và 10 gram đảng sâm, 10 quả đại táo, 100 gram đường phèn. 

Đem tất cả ngâm với 5 lít rượu nếp loại ngon trong 7 ngày đêm. Riêng đường phèn thì nấu với nửa lít nước cho đường tan ra, để nguội rồi cho vào bình rượu đã ngâm. Đợi đến 3 tuần sau là có thể đem ra dùng được. Ngày dùng 3 lần, mỗi lần một ly nhỏ 20 – 30 m, dùng trước các bữa ăn chính.

Theo TN - VOV

10 lợi ích tuyệt vời khi ăn cà tím

Cà tím chứa dinh dưỡng thực vật, giúp bảo vệ cấc màng tế bào từ bất kỳ tổn thương nào. Cà tím hỗ trợ cho một bộ nhớ khỏe mạnh.

Chống lại các gốc tự do

Gốc tự do mang đến rất nhiều tổn thương cho tế bào. Cà tím giúp chống lại các gốc tự do bởi thành phần của nó chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa. Axit cholorogenic được coi là chất chống oxy hóa quan trọng trong cà tím, giúp ngăn ngừa các bệnh do tác động của các gốc tự do.

Cho một trái tim khỏe

Ăn cà tím thường xuyên có thể làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể bạn. Cà tím cũng giúp duy trì huyết áp ở mức bình thường. Lượng cholesterol và huyết áp ổn định góp phần làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Cải thiện chức năng não

Đây là một trong những lợi ích sức khỏe quan trọng của cà tím. Cà tím chứa dinh dưỡng thực vật, giúp bảo vệ cấc màng tế bào từ bất kỳ tổn thương nào. Cà tím hỗ trợ cho một bộ nhớ khỏe mạnh.

Loại bỏ sắt quá tải

Một hợp chất trong cà tím gọi là nasunin giúp cho việc loại bỏ sắt dư thừa ra khỏi cơ thể. Vì vậy, ăn cà tím thường xuyên sẽ giúp loại bỏ lượng sắt dư thừa. Điều này rất hữu ích đối với những bệnh nhân đa hồng cầu.

Ảnh minh họa

Tính chất kháng khuẩn

Khả năng kháng khuẩn giúp cho bạn miễn nhiễm các bệnh nhiễm trùng, đây là một trong những lợi ích của cà tím đối với sức khỏe. Cà tím có chứa lượng lớn vitamin C, giúp chống nhiễm trùng. Hãy thêm cà tím vào bữa ăn của bạn để trải nghiệm lợi ích này.

Tăng cường hệ miễn dịch

Cà tím có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Sự hiện diện của chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng phyto và vitamin C trong cà tím là lý do cà tím đóng góp nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Bỏ hút thuốc

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên hoặc một liệu pháp thay thế nicotine để bỏ thuốc lá, cà tím là một lựa chọn tuyệt vời. Điều này là do cà tím cũng chứa một lượng nicotine nhưng không gây "nghiện" như thuốc lá.

Làn da khỏe mạnh

Cà tím rất giàu khoáng chất, vitamin và chất xơ giúp giải độc và làm cho làn da của bạn tươi sáng. Anthocyanin có trong vỏ của cà tím là một chất chống lão hóa mạnh mẽ.

Chăm sóc tóc

Ăn cà tím giữ nước lại cho da đầu của bạn. Một số enzyme có trong cà tím giúp kích thích các nang tóc. Điều này sẽ tạo ra sự phát triển tóc và duy trì một kết cấu lành mạnh cho mái tóc của bạn.

Giữ nước cho làn da

Đây là một trong những lợi ích sức khỏe đáng kể của cà tím. Cà tím có chứa một lượng nước đáng kể. Điều này giúp giữ cho làn da của bạn ngậm nước. Điều này giúp da bạn không bị khô và bạn có thể tránh được một số vấn đề liên quan đến da khô.

 

Theo PLXH

Dùng gừng không đúng cách có thể nhiễm độc tố gây ung thư gan

Gừng vừa là gia vị vừa là thuốc. Nhưng nếu ăn gừng tươi bị dập sẽ nhiễm loại độc tố mạnh gây hoại tử các tế bào gan, lâu dần sẽ biến thành ung thư gan, ung thư thực quản.

Gừng vừa là gia vị vừa là thuốc. Ngoài việc tạo thêm hương vị cho một số món ăn, gừng có thể giúp ngăn ngừa được nhiều chứng bệnh.

Chống viêm: Gừng còn có tác dụng chống viêm. Thực tế, nhiều loại thuốc chống viêm thường gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Trong khi đó, ăn gừng lại có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa loét hiệu quả.

Vì gừng chống viêm rất tốt, nên rất nhiều loại thuốc viêm khớp có chứa thân rễ gừng khô. Một nghiên cứu cho thấy phần lớn người tham gia dùng gừng để trị viêm khớp đã giảm đau và sưng rõ rệt.

Giảm đau đầu: Nhai một miếng gừng tươi khoảng 30 phút được cho giúp giảm chứng đau đầu và đau nửa đầu.

Giảm cholesterol: Gừng có tác dụng giảm lượng cholesterol. Một nghiên cứu gần đây cho thấy bệnh nhân sử dụng gừng thường xuyên trong một thời gian có thể giảm rõ rệt nồng độ cholesterol.

Kiểm soát tiểu đường: Các chuyên gia y tế yêu cầu bệnh nhân tiểu đường uống trà gừng vào buổi sáng sớm vì nó giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Chống stress: Tinh dầu gừng giúp giải tỏa tinh thần, loại bỏ các trạng thái căng thẳng... chóng mặt, bồn chồn và lo lắng.

Chống say xe, ốm nghén: Ăn gừng tươi trước khi đi xe, máy bay... có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng say tàu xe.

Nghiên cứu đã chứng minh rằng rễ gừng và tinh dầu cũng có hiệu quả chống buồn nôn, say tàu xe và nôn mửa. Trong một số trường hợp còn có thể sử dụng để giảm tình trạng nôn mửa ở phụ nữ mang thai.

Gừng có thể giúp ngăn ngừa nhiều chứng bệnh

Ngộ độc thực phẩm: Gừng có tính sát trùng nên có thể dùng trong điều trị ngộ độc thực phẩm. Ngoài ra còn có thể điều trị nhiễm trùng đường ruột và kiết lỵ do vi khuẩn.

Trị rối loạn dạ dày: Củ gừng và tinh dầu gừng thường được sử dụng trong các trường hợp rối loạn dạ dày. Đây là một trong các biện pháp khắc phục tốt nhất cho chứng khó tiêu, đau bụng, co giật, tiêu chảy, đầy hơi và các vấn đề khác liên quan đến đường ruột. Trà gừng cũng được sử dụng để giảm bớt một số triệu chứng dạ dày và tăng cảm giác thèm ăn.

Kiểm soát tim mạch: Nhiều bác sĩ đông y cho rằng gừng có thể giúp ngăn ngừa bệnh và giúp tim mạch khỏe hơn, giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu và giảm tỷ lệ đột quỵ do tim.

Rối loạn hô hấp: Do củ gừng và tinh dầu gừng tốt cho tiêu đờm, nó cũng có hiệu quả trong các vấn đề khác nhau về đường hô hấp như ho, cảm cúm, viêm phế quản, hen suyễn và khó thở.

Kinh nguyệt: Gừng giúp hỗ trợ giảm đau, điều trị ra kinh nguyệt không đều.

Bệnh sốt rét: Củ gừng và tinh dầu gừng cũng có hiệu quả trong điều trị bệnh sốt rét và sốt vàng da.

Ung thư: Gừng còn được biết đến với công dụng chống ung thư. Do vậy bạn nên bổ sung gừng vào chế độ ăn hàng ngày của mình dưới dạng viên nang hay trà gừng hoặc sử dụng như một loại gia vị trong nấu nướng.

Lưu ý khi dùng gừng:

- Tránh dùng gừng với aspirin và coumarin (phải cách xa 4 giờ).

- Không dùng gừng cho người chuẩn bị mổ và sau mổ, người đang chảy máu như băng huyết, ho ra máu, nôn ra máu, tiểu ra máu, tiêu ra máu, trĩ ra máu, chảy máu cam, chảy máu răng.

- Không dùng gừng cho người bị cảm nắng, vã mồ hôi, sốt cao không rét.

- Không dùng gừng liều cao, nhiều ngày cho người tiểu đường, bệnh tim, phụ nữ có thai.

- Không nên gọt vỏ: Nhiều người gọt vỏ khi ăn gừng mà không biết rằng vỏ gừng cũng có rất nhiều công dụng chữa bệnh. Vì vậy khi ăn gừng nên rửa sạch sau đó sử dụng theo mục đích.

- Không nên ăn gừng tươi đã bị dập: Chắc chắn nhiều người không biết rằng củ gừng tươi sau khi bị dập sẽ sinh ra một loại độc tố mạnh có thể gây hoại tử các tế bào gan, lâu dần sẽ biến thành ung thư gan, ung thư thực quản.

Gừng khó bảo quản, củ gừng làm thực phẩm thì thường thu hoạch non, nhưng nếu để làm thuốc thì phải thu hoạch củ gừng già (có xơ).

Theo VnMedia

Chữa bệnh trĩ đơn giản với diếp cá, nụ hòe

Những vị thuốc đơn giản thực hiện bằng cách xông, rửa tại chỗ và thuốc uống sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh trĩ.

Trĩ là một bệnh mạn tính thường gặp. Bệnh do các tĩnh mạch trực tràng, hậu môn bị sa giãn và sung huyết tạo thành búi hoặc nhiều búi trĩ. Tùy theo vị trí tĩnh mạch trực tràng và hậu môn mà phân ra trĩ nội hay trĩ ngoại. Tùy theo thể bệnh và mức độ bệnh tật mà có phương pháp điều trị thích hợp kể cả việc can thiệp ngoại khoa để loại bỏ búi trĩ.

Trĩ nội ở thời kỳ đầu, búi trĩ chưa lòi ra bên ngoài. Còn trĩ ngoại, búi trĩ thường lòi ra và không tự co về vị trí cũ, gây đau, chảy máu và dễ gây viêm nhiễm. Người bị bệnh trĩ thường có cảm giác bứt rứt khó chịu, trường hợp nặng, mắc bệnh lâu ngày, người mệt mỏi, sức khỏe giảm sút.

Nguyên nhân cơ chế bệnh sinh theo Đông y là do tạng phế và đại trường thông nhau mà hậu môn thuộc về đại trường, tạng phế mạnh thì khí đầy đủ, nếu hư yếu thì hàn khí không thu liễm lại được làm cho trực tràng lòi ra, đại trường nóng cũng có thể thoát ra.

Một nguyên nhân nữa là do ăn uống không điều độ, dùng rượu quá mức, ăn nhiều chất béo, ngồi lâu, ít vận động làm cho thấp tụ lại, mót đại tiện mà không đi ngay, hoặc táo bón, rặn nhiều, dương minh phủ không điều hòa, quan lạc bị bế tắc, phong nhiệt không lưu thông mà gây nên bệnh.

Xin giới thiệu một số bài thuốc Đông y để điều trị bệnh này:

Thuốc xông, rửa tại chỗ

Theo kinh nghiệm dân gian dùng một trong những phương sau:

Nhân hạt gấc (mộc miết tử) 40g, giã nát trộn với một ít giấm thanh rồi bọc vào vải đắp vào nơi búi trĩ.

Lá muống biển, lá dây đau xương, thêm củ sả, một ít vỏ dừa đốt lên lấy khói xông vào nơi trĩ.

Hạt gấc

Lá thiên lý non hoặc loại bánh tẻ 100g, đem rửa sạch giã nhỏ trộn với 10g muối, thêm 300ml nước cất, lọc qua vải gạc, rồi tẩm bông, băng vào vết trĩ sau khi đã rửa sạch bằng thuốc tím, ngày 1 - 2 lần, làm trong vài ba ngày.

Diếp cá 50g sắc đặc uống ngày 2 lần, bã còn lại dùng đắp vào búi trĩ.
Bài thuốc chữa bệnh trĩ 2

Xà sàng tử 40g, cam thảo 40g, tán thành bột trộn đều, ngày uống 9g chia làm 3 lần. Đồng thời nấu nước xà sàng tử xông và rửa.

Thuốc uốngTrường hợp trĩ nội xuất huyết có khi thành giọt, màu đỏ sắc tươi, họng khô, miệng khát do nhiệt ủng, huyết ứ phải hành huyết, tán ứ, lương huyết, chỉ huyết.

Nụ hòe

Bài 1: nụ hòe 50g, tam lăng 40g, chỉ thực 40g, tam thất 10g, thiến thảo 40g. Sắc uống ngày một thang chia làm 3 lần. Bài 2: sinh địa 20g, đương quy 12g, xích thược 12g, hoàng cầm 12g, địa du 12g, hòe hoa 12g, kinh giới 12g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 3: sinh địa 12g, bạch thược 12g, trắc bá diệp 12g, hắc chi ma 12g, đương quy 8g, xuyên khung 8g, hòe hoa 8g, đào nhân 8g, chỉ xác 9g, đại hoàng 4g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 4: Nếu thiên về huyết nhiệt phải lương huyết, chỉ huyết, tán ứ và lý khí. Dùng khổ sâm 10g, hòe hoa 10g, tiểu kế 10g, sa nhân 10g, ô tặc cốt 10g, cam thảo 10g, địa du 10g, bồ công anh 20g, bạch đậu khấu 10g, bối mẫu 10g, lá sen 10g, tam thất bột 3g. Sắc uống ngày một thang.

Trường hợp trĩ ngoại bị viêm nhiễm do thấp nhiệt, hậu môn sưng đỏ, đau, táo bón, nước tiểu đỏ, phải thanh nhiệt, lợi thấp, hoạt huyết, giảm đau.

Bài 1: hoàng liên 12g, hoàng bá 12g, xích thược 12g, trạch tả 12g, sinh địa 16g, đào nhân 8g, đương quy 8g, đại hoàng 8g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 2: hòe hoa 12g, trắc bá diệp 12g, địa du 12g, chi tử sao đen 12g, kinh giới sao đen 16g, kim ngân hoa 16g, chỉ xác 8g, xích thược 8g, cam thảo 4g. Sắc uống ngày một thang chia 2 lần.

Trường hợp người lớn tuổi, trĩ ra máu lâu ngày gây thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, sắc mặt trắng, rêu lưỡi trắng, mỏng, người mệt mỏi, hơi thở ngắn, tự ra mồ hôi, thuộc thể khí huyết lưỡng hư, phải bổ khí huyết, thăng đề, chỉ huyết.

Bài thuốc "Bổ trung ích khí": nhân sâm 12g, đương quy 10g, bạch truật 12g, cam thảo 10g, hoàng kỳ 24g, trần bì 12g, sài hồ 12g, thăng ma 12g. Sắc uống ngày một thang.

Tùy theo tình trạng bệnh tật và sức khỏe người bệnh, có thể kết hợp vừa dùng thuốc uống tác động toàn thân vừa điều trị tại chỗ sẽ cho kết quả tốt hơn.

Theo DSCKI. Phạm Hinh - Sức khỏe & Đời sống

Những Câu Đối Ngày Tết

CHÚC MỪNG NĂM MỚI

   




Ngày Tết thiếu câu đối chưa là đủ Tết. Trong nhà dù trang hoàng thế nào, thiếu những câu đối đỏ, Tết vẫn phảng phất thiếu một cái gì đó thiêng liêng.
Thịt mỡ, dưa hành, câu đối đỏ
Cây nêu, tràng pháo, bánh chưng xanh

Chơi câu đối người ta chọn từng đôi cho hợp với cảnh, bởi vậy nhiều người tự nghĩ lấy câu đối, viết lấy hoặc thuê ông đồ viết giúp.
Câu đối cũng như tranh Tết, người ta dán từ ngoài cổng vào đến trong nhà.Và xin giới thiệu các bạn một số câu đối trong ngày tết 
Ngoài cổng ngõ thì có câu :

1) Môn đa khách đáo thiên tài đáo
Gia hữu nhân lai vạn vật lai

Lược dịch :

Cửa nhiều khách đến nhiều tiền đến
Nhà có người vào lắm vật vào

Ðôi câu đối dán trong sân nhà :

2) Sơn thủy thanh cao xuân bất tận
Thần tiên lạc thú cảnh trường sinh

Lược dịch :

Phong cảnh thanh cao xuân mãi mãi
Thần tiên vui thú cảnh đời đời

Những câu đối dán trong nhà :

3) Thiên tăng tuế nguyệt, niên tăng thọ
Xuân mãn càn khôn, phúc mãn đường

Lược dịch :

Trời thêm năm tháng, tuổi thêm thọ
Xuân khắp đất trời, phúc khắp nhà

4) Tổ tôn công đức thiên niên thịnh
Tử hiếu tôn hiền vạn đại xương

Lược dịch:

Công đức tổ tôn nghìn năm thịnh
Hiếu hiền con cháu vạn đời ngay

5) Xuân như cẩm tú, nhân như ngọc
Khách mãn gia đình, tửu mãn tôn

Lược dịch :

Xuân như cẩm tú, người như ngọc
Khách chật trong nhà, rượu hết chung

6) Phúc sinh lễ nghĩa gia đường thịnh
Lộc tiến vinh hoa phú qúy xuân

Lược dịch :

Phúc đem lễ nghĩa trong nhà thịnh
Lộc nảy vinh hoa phú qúy xuân

7) Niên niên như ý xuân
Tuế tuế bình an nhật

Lược dịch :

Năm năm xuân như ý
Tuổi tuổi ngày bình an

8) Nhập môn tân thị kinh luân khách
Mãn tọa dai đồng cẩm tú nhân

Lược dịch :

Vào cửa toàn khách kinh luân
Ngồi chơi toàn người cẩm tú

9) Niệm tiên tổ, duật tu quyết đức
Khải hậu nhân,trường phát kỳ tường

Lược dịch :

Nhớ tổ tiên, đẹp điều nhân đức
Tin cháu con bền sự lạ hay

10) Thảo ốc an cư, tích kim quang đắc đức
Bố y tùy phận, cầu phúc đức lai tài

Lược dịch :

Nhà cỏ ở yên, tích kim quang được đức
Áo vải an thân, cầu phúc đức đến tài

11) Thiên địa vô tư, tích thiện tự nhiên thiện
Thánh hiền hữu giáo, tu thân khả dĩ vinh

Lược dịch

Trời đất vô tư, làm điều thiện tự nhiên được thiện
Thánh hiền có dạy, lo tu thân có thể được vinh

12) Tân niên, hạnh phúc bình an tiến
Xuân nhật, vinh hoa phú qúy lai

Lược dịch :

Năm mới, hạnh phúc bình an đến
Ngày xuân, vinh hoa phú qúy về

13) Ðịa sinh tài, thế nghiệp quang huy
Thiên tứ phúc, gia thanh hiện thái

Lược dịch :

Ðất sinh tài nghiệp đời sán lạn
Trời ban phúc, nhà tiếng tốt tươi

14) Phúc mãn đường, niên tăng phú qúy
Ðức lưu quang, nhật tiến vinh hoa

Lược dịch :

Phúc đầy nhà, năm thêm giàu có
Ðức ngập tràn, ngày một vinh hoa

15) Trúc bảo bình an, tài lợi tiến
Mai khai phú qúy, lộc quyền lai

Lược dịch :

Trúc giữ bình yên, thêm tài lợi
Mai khai phú qúy, lại lộc quyền

16) Tiên tổ phương danh lưu quốc sử
Tử tôn tích học hiển gia phong

Lược dịch :

Tiên tổ danh thơm ghi sử nước
Cháu con tích học nổi cơ nhà

17) Liên tọa đài tiền hoa hữu thực
Bồ đề thụ thượng qủa thanh nhàn

Lược dịch :

Tòa sen đài trước hoa đầy đủ
Cổ thụ bồ đề qủa thanh nhàn

18) Đa lộc, đa tài, đa phú quý
Đắc thời, đắc lợi, đắc nhân tâm

Lược dịch :

Nhiều lộc, nhiều tài, nhiều của cải
Gặp thời, được lợi, được lòng người

Một câu đối Nôm :

19) Ngoài cửa mừng Xuân nghênh Ngũ Phúc
Trong nhà chúc Tết hưởng Tam Ða

Bí quyết nhận biết con gái còn trinh hay không?

Từ xưa tới nay, trinh tiết vẫn luôn là điều mà tất cả mọi người quan tâm, nhất là các bậc mày râu, họ luôn muốn biết người con gái của họ còn trinh hay không? Đây là 1 vấn đề nan giải và khó xác định. Có rất nhiều thông tin trên mạng viết cách nhận biết con gái còn trinh hay không nhưng thật sự nó chưa chính xác, nó chỉ là những thông tin đánh giá không đáng tin cậy.

Cụ thể các cách nhận biết con gái còn trinh tham khảo

1. Gái mất trinh dáng đi khuỳnh khoàng, phần háng rộng:
   - Điều này theo chúng tôi tìm hiểu thấy là hoàn toàn sai vì dáng đi là do cơ thể sinh ra đã quy định, là do thói quen của từng người, người mất trinh hay chưa mất trinh thì dáng đi cũng vẫn không thay đổi. Chưa kể tới việc hầu hết những cô gái đã mất trinh vẫn có dáng rất chuẩn và thon thả.
2. Có người cho rằng gái mất trinh đầu vú sẽ thâm lại:
   - Điều này là không đúng, vì có rất nhiều người còn trinh nhưng đầu vú vẫn bị thâm, đơn giản do họ mặc áo nịt ngực chật chội, ánh sáng mặt trời chiếu vào, vệ sinh không sạch…
3. Có người nói hôn vào trái đu đủ mà chảy mủ là còn trinh, hôn mà không chảy mủ là mất trinh, trò này chỉ là đánh lừa người nhát gan cả tin mà thôi như con nít chứ còn không thì chả ai tin nổi.
4. Gái đã mất trinh thường chú ý đến sex hơn, ăn mặc thường làm nổi bật nên các phần cơ thể và cách ăn nói bậy bạ cũng bạo dạn hơn bình thường.

Tuy nhiên vấn đề nhận biết con gái còn trinh hay không vẫn luôn nóng bỏng mà nhiều người muốn biết, hãy dành 5 phút để đọc nội dung cách nhận biết con gái còn trinh hay mất trinh với những bí quyết hay nhất được tổng kết từ nghiên cứu hiện đại và sự trải nghiệm của 618 người đàn ông.


                                                                                                                                          Theo DYO

Ông đồ 9X điển trai hút du khách nữ tại Sài Gòn

Phố Ông đồ ở Sài Gòn bắt đầu nhộn nhịp. Đây là là năm thứ hai Nguyễn Khánh Quý (21 tuổi) hóa thân thành ông đồ. Với vẻ ngoài điển trai, Quý được nhiều nữ sinh xin chụp hình chung.

Đến hẹn lại lên, dịp Tết năm nay phố Ông đồ ở Nhà văn hóa Thanh niên TP.HCM (Q.1, TP.HCM) bắt đầu khai chữ từ ngày 19/1.

Đây là năm thứ hai Nguyễn Khánh Quý (sinh năm 1994) khăn gói từ Huế vào Sài Gòn nhập hội với các ông đồ.

Quý là sinh viên khoa Mỹ thuật ứng dụng, ĐH Nghệ thuật Huế. Quý cho biết mình mê thư pháp từ lâu nhưng mới tập cầm cọ được 3 năm. Năm nay, Quý chấp nhận về quê ăn Tết trễ (mùng 2 Tết về) để được học hỏi thêm kinh nghiệm, nét chữ mới từ những tiền bối.

Trong số khoảng 50 ông đồ, Quý là một trong những ông đồ trẻ nhất ở đây. Quý thu hút nhiều người bởi vẻ thư sinh.

Vì thế nên gian hàng thư pháp của Quý có khá nhiều khách tới tham quan, nhất là các bạn nữ. Một ngày Quý bán được 2 - 3 triệu tiền thư pháp.

Nhiều nữ sinh "mượn" ông đồ điển trai để làm mẫu chụp hình.

Ông đồ tạo dáng xì tin. Ngoài khả năng viết thư pháp, Quý còn vẽ được tranh thủy mặc, tranh sơn dầu, kíýhọa chân dung...

Như mọi năm, gần một nửa các ông đồ trên phố đều là các bạn trẻ dưới 30 tuổi.

Ông đồ Hoàng Hồng (30 tuổi) đang viết một bức liễn cho khách. Đây là năm thứ 5 Hoàng Hồng bày mực tàu giấy đỏ, cho chữ ở phố Ông đồ.

Nguyễn Xuân Chân Thành (sinh viên năm 1, ĐH Hutech) phụ gian  hàng cho chị mình. Đây là năm thứ 3, Thành theo chị ra phố Ông đồ.

Một số bạn khác thì bày bán các loại tranh, cây nhựa trưng tết. Trong ảnh là gian hàng của Võ Thị Tuyết Mai (sinh viên năm 2, ĐH Hoa Sen). Tất cả sản phẩm đều do Mai và bạn làm. "Đây là lần đầu tiên mình ra phố Ông đồ, mục đích vẫn là học hỏi kinh nghiệm và bán ít nhất là huề vốn", Mai cho biết.

Phóng to

Phố Ông đồ mở từ ngày 19 - 31/1. Những ngày đầu khá vắng khách tới mua, tham quan. Trong khi đó các các bạn trẻ chủ yếu đến để chụp hình.

(ictworld.vn) - Với các công cụ và một chút kiên nhẫn, hầu như ai cũng có thể dễ dàng làm điều này chỉ trong vài phút.

Như một đặc trưng các iPhone không được thiết kế pin rời như một số smartphone khác. Điều này có nghĩa rằng để có thể thay thế người dùng cần can thiệp sâu vào bên trong máy. Một thao tác không dành cho những ai mới làm quen và muốn tự mình khám phá.

Và rõ ràng những người sở hữu chiếc iPhone 5 vẫn trong thời gian bảo hành sẽ không cần phải tự mở nó mà chỉ cần đem chúng đến trung tâm bảo hành của Apple gần nhất. Vì việc làm này sẽ làm mất hiệu lực bảo hành trên thiết bị của bạn. Tuy nhiên nếu thời gian bảo hành thiết bị không còn và bạn có nhu cầu thay thế một viên pin khác thì bạn đã có thể bắt đầu làn điều đó. Đoạn video dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện điều đó chỉ trong vài phút cùng với một số dụng cụ cần thiết và một chút kiên nhẫn.

                            Youtube


***

Hướng dẫn cách tự thay pin, màn hình iPhone 4 cực dễ dàng

Có những lỗi trên Iphone mà bạn hoàn toàn có thể tự sửa được nếu như bạn có chút hoa tay và đã đọc qua bài viết này.

Tuy rằng iPhone có chất lượng rất tốt và tỉ lệ hỏng hóc thấp nhưng Apple không thể thiết kế để iPhone có thể hoạt động mãi mãi. Bạn không thể lúc nào cũng mang iPhone ra cửa hàng khi có trục trặc xảy ra. Có những lỗi đơn giản bạn có thể tự sửa được. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cho 5 cách sửa chữa iPhone 4 phổ biến nhất.

1. Gỡ bỏ mặt sau của iPhone

Trước khi tháo máy hãy tắt hoàn toàn iPhone của bạn. Bạn hãy tháo hai con ốc 6 cạnh 3.6 mm (vít hoa thị hay vít sao) ở hai đầu của chân cắm kết nối dock. (Apple gần đây đã thay thế loại ốc 6 cạnh này bằng loại ốc 5 cạnh  "Pentalobe". Nếu iPhone 4 của bạn đang dùng vít 5 cạnh hãy tìm kiếm 2 con ốc 6 cạnh để thay vì bạn sẽ dễ tim các công cụ để mở ốc 6 cạnh hơn, bên cạnh đó ốc vít 5 cạnh không phù hợp để vặn đi vặn lại nhiệu lần).

Sau khi tháo 2 con ốc ở cạnh dưới của iPhone 4 bạn đẩy mặt sau về phía mép trên của iPhone, lúc này nắp sau sẽ trượt lên trên khoảng 2 mm.

Giờ bạn chỉ cần nhấc mặt sau ra khỏi iPhone.

2. Thay pin cho iPhone

Sau khi gỡ bỏ được mặt sau, bạn có thể thay pin cho iPhone.

Đầu tiên là tháo con ốc 6 cạnh 2,5 mm nối pin với máy.

Sử dụng công cụ mở iPod cẩn thận nâng đầu cắm của pin lên.

Kéo miếng nhựa để lấy pin ra khỏi Iphone. Với các máy sử dụng nhiều keo để gắn pin vào máy, bạn sẽ phải sử dụng các công cụ mở iPod để hỗ trợ. Sau khi thay pin bạn hãy nhớ lắp lại con ốc nối pin với máy. Và trước khi đóng nắp sau của máy thi hãy làm sạch tất cả các điểm tiếp xúc kim loại, chất nhờn và mồ hôi trên tay bạn có thể gây ra oxi hóa các tiếp điểm kim loại nên hãy hạn chế chạm trực tiếp tay vào các tiếp điểm này, tốt nhất nên sử dụng găng tay vải để tránh mồ hôi.

3. Thay thế nút Home

Trước tiên các bạn cần tháo sim ra để tránh kẹt trong lúc tháo. Sử dụng một thanh kim loại nhỏ để lấy sim ra khỏi khay sim, ấn nhẹ vào và khay sim sẽ thò ra ngoài.

Hãy tháo hai con vít 6 cạnh ( 1 cái 1.2mm và 1 cái 1.6mm) ở trên hình. Sau đó hãy tháo miếng thép mỏng chặn cáp iPhone. Luôn chú ý vệ sinh các điểm tiếp xúc bằng kim loại khi chúng bám bụi hay bị bẩn.

Sử dụng công cụ mở iPod nhẹ nhàng nâng cáp kết nối lên.

Cẩn thận khi tháo cáp ribbon dock ra khỏi bo mạch.

Sử dụng công cụ mở iPod để nâng các cổng ăng-ten phía dưới ra khỏi khe cắm của nó trên bo mạch.

Tháo con vít 6 cạnh 1,9 mm nối phần dưới của bo mạch với vỏ máy.

Tiếp tục tháo các con ốc 2,3 mm, hai con ốc 1,6 mm, một con ốc 1,4 mm và một con ốc 4,8 mm ở xung quanh. Khi lắp lại, bạn hãy lắp con ốc 4,8 mm vào đầu tiên, sau đó là con ốc 2,3 mm. Điều này là để đảm bảo không có sự lẫn lộn và đảm bảo hoạt động của màn hình LCD sau khi lắp lại máy.

Sử dụng công cụ mở iPod nâng nhẹ cạnh trên của nắp đậy từ nhiều phía rồi nhấc nắp đậy này ra khỏi máy.

Dùng công cụ mở iPod cẩn thận nhấc toàn bộ phần camera phía sau lên.

Tháo miếng dán màu trắng che các con ốc, rồi tháo con ốc 6 cạnh 2,4 mm được giấu bên dưới miếng dán.

Tiếp đến bạn hãy rút các cáp kết nối sau đây: Cáp Digitizer, cáp LCD, cáp cho giắc cắm tai nghe và nút chỉnh âm lượng, cáp cho Microphone phía trên, cáp cho nút nguồn và cáp cho camera trước. Hãy sử dụng công cụ mở iPod để nhẹ nhàng rồi tháo bỏ các kết nối này.

Tháo con ốc 4,8 mm nằm gần jack cắm tai nghe bằng một chiếc tuốc nơ vít nhỏ.

Sau đó cẩn thận gỡ bo mạch ra khỏi iPhone. Lưu ý rằng có một miếng bảo vệ bằng cao su trên cạnh của bo mạch và bạn phải nhớ lắp nó vào khi bạn ráp lại bo mạch.

Tháo con ốc 2,4 mm nối loa với cạnh của khung bên trong. 

Tháo loa khỏi iPhone, luôn luôn nhớ làm sạch tất cả các điểm tiếp xúc kim loại.

Tháo tất cả các vít bên dưới theo thứ tự các hình, khi tháo cẩn thận dùng công cụ mở iPod nâng nhẹ các bộ phận và đầu cắm của cáp kết nối, tránh dùng tay không có thể gây hỏng hóc cho máy.

Khi đã tháo hết vít ở mặt trong, cẩn thận lật mặt iPhone lại và dùng đồ mở iPod bậy nhẹ mặt trước màn hình lên.

Tháo phần màn hình ra khỏi máy.

Sử dụng các cạnh của một công cụ mở iPod hoặc móng tay của bạn để tháo cáp của nút Home.

Hãy dùng một chiếc nhíp nhẹ nhàng kéo cáp ribbon ra khỏi khe cắm của nó, đừng kéo mạnh quá vì nó rất dễ bị rách.

Và lật mặt trước nhẹn nhàng nhấc nút Home của máy ra ngoài.

4. Thay thế màn hình

Sau bước tháo tất cả các vít ở mặt trong của máy, bạn cẩn thận rút tất cả cáp gắn bên trong máy như ở phần tháo nút Home bằng móng tay hoặc dụng cụ, sau đó lật mặt trước và tách mành hình ra, việc còn lại là dùng màn hình khác để thay thế.

Chúc các bạn thành công!

Tham khảo: Gizmodo