Rượu thuốc trị đau nhức xương



Dưới đây là một số bài thuốc rượu thường được người dân hay sử dụng, có giá trị phòng bệnh này hiệu quả.



Rượu bọ cạp trị chữa liệt mặt ngoại biên do trúng phong, phong thấp nhức mỏi... 

Rượu bìm bịp: 
Tác dụng chữa thận dương hư, đau lưng nhức xương khớp, tay chân nhức mỏi, ứ huyết, tê thấp, sản hậu. Cách bào chế: Bìm bịp làm thịt, bỏ lông, ruột, chặt bỏ móng, đem ngâm 1 lít rượu ngon 2 tháng dùng được. Cách dùng: Ngày 2 - 3 lần mỗi lần uống 1 ly nhỏ.
Rượu đẻn biển (rắn biển): Tác dụng chữa viêm khớp, thoái hóa xương khớp, đau cột sống, viêm thần kinh ngoại biên, suy nhược cơ thể, khó lên cân. Mật rắn biển (hải xà đởm) tác dụng chống viêm, giảm đau, an thần, gây ngủ. Dùng riêng hoặc chế thêm vào rượu rắn mà uống. Tiết rắn biển (hải xà huyết) chữa thiếu máu, chóng mặt, đau lưng, nhức xương. Kiêng kỵ: Phụ nữ có thai trẻ em không nên dùng.
Rượu bọ cạp: Tác dụng thông kinh, hoạt lạc, chỉ thống, giải độc, tán kết, giải kinh phong. Chủ trị chữa liệt mặt ngoại biên do trúng phong, phong thấp nhức mỏi, các chứng mụn nhọt, đau đầu, cơ khớp đau nhức do huyết ứ... Cách bào chế: Bọ cạp sống rửa sạch bằng nước muối, bỏ ruột, đầu và phân, ngâm khoảng 1 phần dược liệu, ngâm 10 phần rượu, thời gian 1 tháng là dùng được. Ngày dùng 3 ly nhỏ. Kiêng kỵ: Phụ nữ có thai và trẻ em không nên dùng.
Rượu rết: Tác dụng thông kinh lạc chỉ thống, trấn phong "chống co giật", chỉ huyết "cầm máu". Chủ trị chữa đau nhức cơ khớp do sang thương huyết ứ, côn trùng đốt... Cách chế: Rết bắt về rửa sạch ngâm vào rượu trên 400 khoảng 100g rết tươi, ngâm với 1 lít rượu. Kiêng kỵ: Rượu rết có độc nên bôi ngoài da không nên uống.
Trên đây là một số loại rượu được nhân dân thường sử dụng, phòng và chữa bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, rượu cũng như các loại sản phẩm thuốc khác biết sử dụng mang lại sức khoẻ, nếu không đều có tác dụng không mong muốn.

Theo Lương y Nguyễn Minh - Kiến thức

Quả quýt và những công năng tuyệt hảo cho quý ông chốn phòng the



Đông y từ lâu đã biết đến tác dụng làm thuốc của vỏ quýt (tên thuốc là trần bì), nhưng ít người biết lá quýt, vỏ quýt, nước quýt còn là “viagra” của đấng mày râu.



Quýt là loại cây ăn quả quen thuộc ở nước ta, cũng là một loại trái cây rất được ưa chuộng trong dịp Tết bởi chẳng những đẹp mắt, mùi thơm, có thể dùng làm cây cảnh mà ăn quả lại ngon, bổ. Đông y từ lâu đã biết đến tác dụng làm thuốc của vỏ quýt (tên thuốc là trần bì), nhưng ít người biết lá quýt, vỏ quýt, nước quýt còn là “viagra” của đấng mày râu.

Bài 1: lá quýt 15g, hương phụ tử 20g, lộ lộ thông 30g, uất kim 10g, mật ong 30ml. Hương phụ tử, lộ thông, lá tắc kè rửa sạch, cho vào nồi, thêm nước nấu 30 phút, bỏ bã, đợi khi nguội cho mật ong vào quấy tan là được. Uống vào buổi trưa và chiều. Công dụng: sơ can giải uất, trị rối loạn cương dương do can uất.

Bài 2: nước quýt 0,5 lít, hoa phấn 30g, mật ong 30ml. Đặt phấn hoa vào tủ lạnh trên 24 giờ, sau khi lấy ra lập tức cho vào 180ml nước sôi 800C khuấy đều, để yên trong 24 tiếng, lại khuấy đều vài lần. Lọc bằng vải sạch làm thành sữa hoa phấn, tiếp theo cho mật ong vào, khuấy tan rồi hòa chung với nước quýt, đổ vào lọ đậy lại. Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 20ml, pha thêm 100ml nước ấm. Công dụng: trị rối loạn cương dương do tâm thận bất giao.

Bài 3: Vỏ quýt (trần bì) cửu chế 15g (vỏ quýt 9 năm chưng 9 sái), dầu thực vật, muối, đường, rượu nếp, nước tương, hành xắt nhuyễn, gừng băm, tỏi băm đủ dùng. Tôm sú rửa sạch, cắt bỏ râu và chân, dùng dao chẻ giữa sống lưng, bỏ đường chỉ đen để ráo nước. Bắc chảo lên bếp, cho dầu thực vật, dầu nóng thì thả tôm vào, đảo đều tay đến khi vỏ ngả sang màu đỏ thì vớt ra. 

Giữ lại một chút dầu trong chảo, vặn lửa nhỏ đun nóng rồi cho hành, gừng băm và tỏi băm phi thơm, cho tôm và trần bì cửu chế vào, nêm muối, đường, rượu, nước tương, cho tôm lên xào, sau đó thêm chút nước xào sơ lại lần nữa, bớt lửa nấu đến khi nước chắt được hút hết rồi thêm chút giấm là được. Dùng trong bữa ăn. Công dụng: bổ thận tráng dương, trị rối loạn cương dương.

Quả quýt có nhiều công dụng với sinh lực của các đấng mày râu
Quả quýt có nhiều công dụng với sinh lực của các đấng mày râu

Bài 4: quả quýt khô 25g, hạt sen 50g, bạch quả 25g, hạt dẻ 30g, táo 25g, chuối 25g, mật táo 25g, đường 100g. Đem hạt sen, bạch quả, hạt dẻ, táo, chuối, quýt và mật táo rửa sạch, sau đó cắt nhỏ như hạt sen, cho vào nồi, thêm đường và nước nấu đến khi chè quánh lại là được. Dùng trong bữa ăn, mỗi ngày 3 lần. Công dụng: bổ tâm kiện tỳ, cố thận ích tinh, dưỡng huyết an thần, kiện não ích trí. Trị tâm thận bất giao do tỳ thận hư, mất ngủ mơ nhiều, di tinh hoạt tinh, bị thương mất máu, tim loạn nhịp, trí nhớ giảm.

Bài 5: lá quýt tươi 10g, thịt chó 1,5kg, đương quy 30g, nhãn nhục 10g, rượu vang, nước tương, dầu thực vật, muối đủ dùng. Thịt chó rửa sạch, cho vào nước sôi luộc chín, vớt ra để ráo nước loại bỏ mùi tanh, cắt thành miếng vuông; lá quýt rửa sạch, bó lại. 

Bắc chảo lên bếp, cho dầu đun nóng già thì cho thịt chó vào xào khô, thêm rượu vang tiếp tục đảo đều, cho nước tương và muối xào đều, thêm nước, đương quy, nhãn nhục, lá quýt đun sôi rồi đổ vào nồi, bớt lửa nấu đến khi thịt chó chín mềm, bỏ lá quýt, đương quy, nhãn nhục là được. Dùng trong bữa ăn. Công dụng: trị xuất tinh sớm do can thận dương hư.

Bài 6: quýt khô và táo to 5 quả, gạo nếp 50g, ngô hạt 25g, táo tàu, hạnh nhân, thanh mai, nhãn nhục, hạt bí mỗi thứ 15g; đường cát 50g; tương quế hoa 2g; dầu mè 5ml. Táo rửa sạch, gọt vỏ, cắt ngang từ cuống trở xuống đến 1/5 chiều cao quả, móc hết hạt ra. Gạo nếp, ngô vo sạch để vào bát, thêm 100ml nước sạch đem hấp. 

Táo tàu, hạnh nhân, quýt khô, thanh mai, nhãn nhục xắt hạt lựu. Cho táo vào nước sôi nấu sơ, để ráo nước. Táo tàu, hạnh nhân, quýt khô, thanh mai, nhãn nhục cho vào nước sôi chần qua, đổ vào bát, sau đó cho gạo nếp, ngô đã hấp chín, hạt bí, dầu mè, đường, tương quế vào trộn đều, chia ra 5 phần, múc vào quả táo rồi đậy lại, đem hấp chín, lấy ra. 

Thêm nước vào chảo, cho đường vào đun sôi, sau đó đổ lên quả táo là được. Dùng trong bữa ăn. Công dụng: ích khí dưỡng tâm, trị chứng phì đại tuyến tiền liệt.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Ăn theo nghề nghiệp



Mỗi công việc, nghề nghiệp đòi hỏi chế độ ăn uống khác nhau. Dù bạn làm nội trợ một doanh nhân … thì việc lựa chọn thức ăn phù hợp sẽ giúp bạn luôn tràn trề sinh lực...



Mời bạn tham khảo một số gợi ý cho khẩu phần ăn của mình.
• Công việc vận động
Đối với những ai làm công việc thường xuyên vận động cơ bắp như vũ công, vận động viên, huấn luyện viên, công nhân… thì cần nạp thêm carbohydrate để cung cấp năng lượng cho cơ bắp. Bên cạnh việc dùng thức ăn chứa nhiều năng lượng trong buổi sáng và trưa, bạn cũng nên bổ sung thêm tinh bột cho buổi tối. 
Carbohydrate phức (trong các loại hạt, tinh bột và rau) giúp phục hồi dần dần năng lượng dự trữ, còn carbohydrate đơn (kẹo, đường, trái cây) chỉ cung cấp năng lượng tức thời. Một số rau quả chứa tinh bột như khoai tây, bắp, khoai lang… đều rất tốt cho cơ thể.
Để tránh mệt mỏi giữa các buổi làm việc, bạn nên uống một ly cam ép hoặc ăn một quả chuối vì chúng chứa carbohydrate đơn giúp cơ thể dễ hấp thụ năng lượng hơn.
• Công việc ca đêm
Một số công việc đòi hỏi phải làm việc theo ca, đặc biệt là ca đêm thường xuyên như bác sỹ, điều dưỡng, nhân viên khách sạn, bảo vệ, công nhân… rất cần bổ sung năng lượng đầy đủ trước khi làm việc để cơ thể no lâu hơn.
Theo đó, bạn nên chuẩn bị thức ăn cho buổi tối với đủ thành phần tinh bột, đạm, chất béo, trái cây và một số loại thức ăn vặt như khoai tây chiên, sôcôla, nước ngọt… Để tránh buồn ngủ, nhiều người hay ăn vặt. Nhưng bánh kẹo có thể khiến cơ thể mệt mỏi hơn. 
Thay vào đó, bạn nên bổ sung năng lượng bằng bánh sandwich, bột ngũ cốc và uống nhiều nước để chống lại các cơn mệt mỏi, buồn ngủ.
• Công việc trí óc
Đối với những công việc đòi hỏi sự đầu tư chất xám như doanh nhân, nhà văn, dân văn phòng … do phải tập trung làm việc nên thỉnh thoảng có thể bạn bỏ bữa ăn. Do vậy, bạn nên ăn thực phẩm chứa nhiều protein để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng. Thức ăn chứa nhiều protein như thịt heo, thịt gà, cá, trứng sẽ giúp tăng sự tỉnh táo. 
Hơn nữa, chất béo omega 3 trong cá còn giúp cho các tế bào thần kinh khỏe mạnh hơn. Không chỉ vậy, bạn cũng nên dùng thêm thực phẩm giàu carbohydrate để cân bằng khẩu phần ăn. Nếu sợ tinh bột có thể gây buồn ngủ, hãy dùng chúng vào buổi tối. Ngoài ra, khẩu phần ăn chứa nhiều vitamin B trong các loại đậu và hạt sẽ giúp não của bạn hoạt động nhạy bén hơn.
• Công việc nội trợ
Các bà mẹ làm công việc nội trợ thường ăn theo con cái mà không có chế độ ăn riêng. Chính vì ăn theo trẻ, khi chúng ăn nhẹ giữa buổi với kem que, bỏng ngô, bánh quy hay sữa chua, các bà mẹ cũng tham gia theo. Ngoài ra, thường xuyên ăn vặt với con cái sẽ dễ làm bạn tăng cân.

Do đó, để đảm bảo sức khỏe, bạn nên dùng thực đơn nướng, luộc thay cho các món chiên, xào chứa nhiều chất béo không tốt cho cơ thể. Việc thiếu sắt cũng là nguyên nhân khiến các bà mẹ mệt mỏi nên bạn cũng cần bổ sung sắt. Một số thực phẩm giàu chất sắt như các loại thịt có màu đỏ, trứng và các loại đậu…

Theo Đình Huệ - Phụ nữ online

Dùng gừng trị bệnh thường gặp



Nếu không biết cách sử dụng, thì củ gừng chỉ là gia vị thông thường.



Dùng gừng trị bệnh thường gặp
Gừng tươi có thể kết hợp với quế, sả... đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe - Ảnh: K.Vy - Đ.N.Thạch - H.Huy

Theo lương y Quốc Trung, trong y học cổ truyền, gừng là vị thuốc; gừng sống (tươi) gọi tên là sinh khương, gừng khô đã chế biến gọi là can khương. Đây là vị thuốc tính ấm, có công dụng chữa được các bệnh hư nhiệt, phong hàn, đau bụng. Nhưng công dụng phổ biến nhất của gừng là điều trị các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như buồn nôn, đầy bụng, lạnh bụng; gừng còn kích thích vị giác, giúp ăn ngon miệng hơn.
Vào những ngày thời tiết se lạnh, số người bị ho do nhiễm lạnh rất nhiều. Ta dùng nước nấu (sắc) bởi một ít gừng với vỏ cam (hoặc quýt) và ít vỏ quế để uống. Nếu ho lâu không khỏi, có thể dùng nước nấu từ gừng đem pha với mật ong, hoặc pha với nước sâm, nước đinh lăng để uống.
Nếu bị cảm cúm, ta nấu một nồi xông gồm có lá gừng, lá tía tô, lá sả, lá chanh... xông cho ra mồ hôi, lau khô và uống thêm ít nước gừng. Nước gừng nấu dùng chữa cảm cúm gồm: gừng củ xắt lát, cam thảo (lá, dây), vỏ cam (hoặc quýt).
Nếu bị đau bụng do cảm lạnh, ta lấy một ít củ gừng đem nướng rồi đắp lên phía dưới rốn (nhớ có lót giấy mỏng để không bị bỏng da); hoặc lấy một ít gừng nướng rồi nhai nuốt nước.
Nếu bị thổ tả do cảm lạnh - nôn, đau bụng, đi ngoài có khi ra toàn nước, người mệt lả, ta lấy củ gừng đem lùi vào bếp tro nóng rồi nghiền lấy nước để uống (nướng củ gừng tươi khoảng 50 - 60 gr vừa chín, cạo sạch vỏ, giã nát, thêm 20 ml nước sôi nguội, vắt lấy nước).
Nếu bị cảm lạnh thời tiết, nước mũi chảy nhiều, ta dùng 10 lát gừng cắt mỏng, 30 gr lá tía tô tươi, 10 gr vị thuốc phòng phong đem nấu lấy nước uống trong ngày.
Những người bị dị ứng sau khi ăn hải sản thì lấy gừng tươi cắt 20 lát, 50 gr lá tía tô cắt nhỏ cùng một chén nước đem nấu sôi 15 phút, chắt lấy nước uống (lần 1). Cho tiếp nửa chén nước vào nấu tiếp và lấy nước uống (lần 2) trong ngày.
Dân gian còn dùng gừng để chữa ra mồ hôi trộm nhiều, bằng cách: lấy chừng 30 gr gừng tươi, 5 gr cam thảo cho cùng 4 chén nước, nấu sôi hơi lâu để lấy nước uống trong ngày.

Theo Khánh Vy - Tiền phong/ TNO

Dàn hot boy, hot girl nổi bật trên thảm đỏ ZMA



Cặp Gil Lê - Chi Pu, Tiên Cookie - Bùi Bích Phương và dàn trai xinh gái đẹp gây tắc nghẽn khi xuất hiện trên thảm đỏ.
Trước khi đêm Gala trao giải bắt đầu, không khí của chương trình dần nóng lên vì sự xuất hiện của dàn khách mời trên thảm đỏ vào tối 7/1 tại Nhà hát Hòa Bình, TP.HCM. Người hâm mộ vây kín lấy nghệ sĩ trong những tiếng hô vang chào đón. Căp Chi Pu - Gil Lê gây chú ý khi xuất hiện cùng nhau với vẻ ngoài đầy ấn tượng. Hai cô gái xinh đẹp vướng phải tình yêu giới tính, khiến người hâm mộ hiếu kỳ về mối quan hệ của họ. Không phủ nhận và cũng không thừa nhận. cựu thành viên nhóm X5 và hot girl xinh đẹp luôn lấp lửng khiến người hâm mộ càng tò mò về họ.
Sau khi nhóm X5 tan rã, Gil Lê chưa có hoạt động cá nhân nào nổi bật. Tuy vậy cô vẫn rất hot vì tin đồn tình cảm với Chi Pu.
Hot girl xinh xắn ngược lại rất tích cực tham gia các dự án phim ảnh sau khi chuyển vào Nam hoạt động. Sau khi hoàn thành vai diễn trong Thần tượng, Chi Pu liền tham gia Hương Ga của đạo diễn Cương Ngô, phim này cô đóng cặp cùng Huỳnh Anh. Tối qua cặp đôi này diện trang phục khá giống nhau và cùng có màu tóc đỏ khá bắt mắt.
Tiên Cookie và Bùi Bích Phương cũng dính phải nghi án tình cảm khi thường xuyên sát cánh bên nhau trong các dự án âm nhạc và đời sống riêng. Cặp đôi ca sĩ - nhạc sĩ có những thành công khi kết hợp cùng nhau. Album đầu tay Chỉ là em giấu đi của nữ ca sĩ xinh đẹp có sự đóng góp rất lớn của tác giả Có khi nào rời xa.
Tuy nhiên Bùi Bích Phương phủ nhận mối quan hệ yêu đương của họ. Cô tiết lộ họ gần như là chị em của nhau vì quá thân thiết. Nữ ca sĩ trẻ giành giải thưởng Album đứng đầu nhiều tuần bảng xếp hạng với Chỉ là em giấu đi.
Huỳnh Anh lịch lãm khi xuất hiện trên thảm đỏ. Hot boy Hà Thành mới đây vừa tiết lộ việc chia tay bạn gái Kỳ Hân khiến người hâm mộ tiếc nuối.
Nhóm 365 với thời trang đầy nam tính và bảnh bao. Không lọt vào đề cử của ZMA nhưng các học trò của Ngô Thanh Vân đã có một năm thành công trong việc định hình phong cách cho nhóm trên con đường ca hát chuyên nghiệp.
Nhóm Bee.T diện trang phục cá tính. Hai cô gái xinh đẹp Thiều Bảo Trang và Thiều Bảo Trâm còn góp mặt trong tiết mục biểu diễn cùng Bảo Anh, Trang Pháp và Miu Lê.
Midu diện đầm bạc với phần ren gợi cảm.
Quang Đăng...
Lâm Vinh Hải...
Quán quân Thử thách cùng bước nhảy Ngọc Thịnh.
Khởi My và hot boy của MV Gửi cho anh. Nữ ca sĩ xinh đẹp nhận giải MV của năm.
Sơn Tùng M-TP sánh bước cùng Văn Mai Hương.
Giọng ca Chuyện tình nhà thơ ăn mặc khá đơn giản trên thảm đỏ.
Hương Tràm diện đầm vàng nổi bật.
Noo Phước Thịnh luôn chỉn chu, trau chuốt cho vẻ ngoài trong tất cả các sự kiện. Nam ca sĩ điển trai giành khá nhiều giải thưởng quan trọng như Ca sĩ nam được yêu thích nhất, Ca khúc đứng nhiều tuần nhất trên bảng xếp hạng...
Miu Lê rất hào hứng với kết quả đêm trao giải. Mặc dù các MV của cô rời khỏi đường đua MV của năm nhưng nữ ca sĩ xinh đẹp rất nhiệt tình ủng hộ top 3.
Hoàng Tôn, Phúc Bồ gây chú ý khi xuất hiện trên thảm đỏ với phong cách cá tính. Em không quay về của anh đoạt giảiCa khúc song ca được yêu thích nhất, Ca khúc rap/hiphop được yêu thích nhất.
Karik đã dần bước ra ngoài ánh sáng.
JustaTee và bạn gái hot girl. Forever Alone của anh xuất sắc đoạt giải Ca khúc của năm.
LK và Big Daddy.
Hot girl Khả Ngân.
 
Nữ diễn viên phim Trở về 3 và Duy Quang - hot boy 16 tuổi gây sốt giám khảo và khán giả ở vòng loại Vietnam Idol 2013.
Chi Dân.
Hot boy mắt hí Duy Quang của Vietnam Idol.
 
 Anh chàng khá rụt rè khi chụp ảnh cùng mỹ nhân của đêm tiệc - Angela Phương Trinh.
Nukan Trần Tùng Anh.