Cao Thai Son

Mai Quốc Doanh

Với gương mặt góc cạnh, đầy nam tính, phong trần, Mai Quốc Doanh cho biết anh rất tự tin để chụp những bộ ảnh sexy, thậm chí là nude để "khoe" độ quyến rũ, vẻ nam tính, mạnh mẽ của mình.

Chàng trai Hà Nội "nam tiến" để chinh phục con đường nghệ thuật. Mai Quốc Doanh tích cực luyện tập hình thể để có một thân hình săn chắc.

Ngắm bộ ảnh khoe body mới nhất của Mai Quốc Doanh dành tặng độc giả Phong Cách Lạ: 

Hot boy cầu lông cao 1m83

Phạm Hồng Nam là một tay vợt trẻ tuy chỉ mới 18 tuổi nhưng đã giành nhiều thành tích cao tại các giải đấu trong và ngoài nước.

Là một trong những vận động viên (VĐV) trẻ của làng thể thao Việt Nam, Phạm Hồng Nam không chỉ nổi tiếng bởi bảng thành tích dày đặc (30 huy chương các loại) trong bộ môn cầu lông mà còn sở hữu ngoại hình điển trai.

Theo đuổi cầu lông đến nay đã gần 10 năm, dù phải trải qua nhiều khó khăn thử thách trong nghề nhưng Hồng Nam vẫn cháy trong mình niềm đam mê với môn thể thao này.
- Được biết Nam vừa kết thúc một giải đấu cầu lông quốc tế? Bạn có thể chia sẻ một chút về những ngày thi đấu vừa qua của mình?
- Đối với Nam, đây là một giải thế giới rất lớn và quy mô, quy tụ tất cả các VĐV trẻ đến từ nhiều nơi trên thế giới. Đến với giải đấu, mình được giao lưu và biết thêm nhiều điều cũng như có cơ hội tự khẳng định vị trí của bản thân với bạn bè quốc tế. Quan trọng hơn là mình được cọ xát trên sân và học hỏi kinh nghiệm, lối chơi của các bạn VĐV khác. Sau gần hai tuần thi đấu với các nước bạn trong cả nội dung đồng đội và cá nhân, người thắng kẻ thua, tranh nhau từng thứ hạng nhưng đã tạo nên tính đồng đội và tập thể đoàn kết hơn.

Hình ảnh một Hồng Nam bản lĩnh và tự tin trên sân thi đấu.

- Quay trở lại với ngày đầu tập luyện cầu lông, ai là người định hướng cho bạn theo đuổi bộ môn thể thao này?
- Ngày trước mình gầy gò và ốm yếu. Ngoài giờ học, mình hay rủ bạn cùng xóm ra vỉa hè đánh cầu lông. Bố thấy mình thích nên cũng ủng hộ.
- Tính đến nay bạn đã tập luyện cầu lông được bao nhiêu năm? Thành tích đáng nhớ nhất mà Nam từng đạt được là gì?
- Mình bắt đầu tập cầu lông từ năm học lớp 4 và đi theo con đường chuyên nghiệp tính đến nay đã được 6 năm. Thành tích đáng nhớ nhất mà mình đạt được là huy chương bạc đôi nam giải Các tay vợt xuất sắc toàn quốc năm 2013 tại Bắc Giang.
Lần đầu tiên được vào trận chung kết tại một giải lớn trong nước mình rất vui nhưng cũng rất bất ngờ khi biết đối thủ là hai đàn anh lớn ở cùng đội. Ngày thường, mấy anh em hay tập trung ăn uống tập luyện cùng nhau, vậy mà ra sân phải coi nhau như đối thủ. Thể thao là vậy, quan trọng là sau trận đấu dù ai thắng ai thua thì tình cảm anh em vẫn thân thiết như ngày nào.

Hồng Nam nổi bật với vóc dáng cao lớn và chiều cao 1m83.

- Bộ môn thể thao nào cũng đòi hỏi sự kiên trì bền bỉ. Bạn dành thời gian để tập luyện cầu lông như thế nào?
- Cầu lông là bộ môn đòi hòi khá nhiều sức mạnh cũng như sự bền bỉ. Nên trong những buổi tập thể lực, mình luôn cố gắng hoàn tất các giáo án mà HLV giao cho cũng như tự bồi bổ thêm trong chuyện ăn uống, nghỉ ngơi để có sự phục hồi sức khỏe tốt nhất.
- Chiến thắng nào cũng cần phải nếm mùi thất bại. Đã bao giờ bạn nản lòng khi không đạt được kết quả như mong đợi?
- Cũng có lúc nản lòng. Nhưng cầu lông là niềm đam mê nên những lúc như vậy, mình tự động viên bản thân rằng cần phải dựa vào thất bại đó để cố gắng tập luyện và thi đấu tốt hơn nữa trong những giải đấu tiếp theo.
- Từng tham gia nhiều giải đấu quốc tế, chuyến đi nào làm bạn nhớ nhất?
- Mình đã đi thi đấu quốc tế khá nhiều nhưng có lẽ chuyến đi tham dự giải Hy Lạp mở rộng năm 2013 là đáng nhớ nhất. Lúc đó, đội Hà Nội chỉ đi với số lượng 3 VĐV và một HLV nhưng  giành được huy chương bạc và huy chương đồng. Các đoàn bạn đã phải nhìn Việt Nam bằng con mắt khác.
- Liên tục phải thi đấu xa nhà, gia đình đã động viên và chia sẻ với bạn như thế nào?
- Gia đình luôn là một điểm tựa vững chắc cho mình khi thường xuyên động viên trước và sau khi đi thi đấu xa nhà. Đôi lúc là cả trong thời gian nghỉ ngơi khi đã kết thúc một ngày thi đấu mệt mỏi, nếu có điều kiện liên lạc thì bố hay gọi điện để hỏi thăm tình hình. Điều đó làm mình cảm thấy bớt căng thẳng và có thêm động lực để đánh tốt hơn.

Ngoài đời, Nam là một chàng trai thân thiện, cởi mở và hết mình vì bạn bè.

- Trong khi bạn bè cùng lứa vừa học vừa chơi thì Nam lại dành phần lớn thời gian cho việc tập luyện và thi đấu, bạn có cảm thấy tủi thân vì bị đánh mất đi tuổi thanh xuân của mình?
- Mình không cảm thấy tủi thân vì đã là đam mê thì nên tập trung vun vén để có kết quả tốt nhất. Đừng tham làm nhiều điều cùng một lúc mà không đạt hiệu quả, cũng như không để những suy nghĩ tiêu cực khiến bản thân bị nản lòng và sợ thử thách. Vào những lúc nghỉ ngơi rảnh rỗi, mình vẫn dành thời gian để đi chơi cùng bạn bè và gia đình, hoặc ngồi chơi game một chút cho thư giãn!
- Bạn từng chạm mặt với tay vợt Nguyễn Tiến MInh chưa? Nam nhận xét thế nào về đàn anh này?
- Mình đã từng chạm mặt với anh Minh khá nhiều lần trong những giải đấu trong nước. Qua mỗi trận đấu với anh, mình rút ra được nhiều kinh nghiệm riêng cho bản thân và sẽ cố gắng hơn ở những trận đấu tiếp theo. Ngoài đời anh Minh là một người khá thân thiện và được rất nhiều người hâm mộ. Nam cảm thấy tự hào khi được đọ sức với tay vợt số một Việt Nam trong nhiều năm nay.
- Bạn có nghĩ rằng mình sẽ là niềm hi vọng thứ 2 của cầu lông Việt Nam sau Nguyễn Tiến Minh không? 
- Theo mình thì ai là VĐV cầu lông trẻ tuổi cũng mong muốn được trở thành niềm hy vọng thứ 2 của Việt Nam sau anh Tiến Minh. Nói đúng ra thì hiện tại anh ấy là điểm sáng mà mình sẽ cố gắng tiến tới trong tương lai.
- Sở hữu ngoại hình điển trai, lại chơi thể thao cừ, chắc là Nam được nhiều bạn gái để ý lắm?
- Thật ra mình không dám nhận, nhưng mà chắc cũng có cơ số bạn gái để ý.
- Mẫu bạn gái mà Nam sẽ ấn tượng ngay từ lần gặp đầu tiên là gì?
- Đặc điểm mà mình sẽ ấn tượng nhất ngay từ lần gặp đầu tiên là gương mặt. Mình nghĩ bạn trai nào cũng như thế, rồi sau đó mới đến cách giao tiếp để tạo thiện cảm tốt với người đối diện.
- Ngoài cầu lông, bạn còn yêu thích bộ môn thể thao nào khác không?
- Mình cũng thích đá bóng lắm nhưng đá kém nên làm thủ môn. Ngoài ra, Nam tự nhận là mình chẳng đa tài lắm nên chắc chỉ giỏi nhất là cầu lông.

Hồng Nam sẽ là một trong những gương mặt VĐV trẻ tiêu biểu của làng thể thao Việt Nam trong năm 2014.

- Năm nay cũng là năm học cuối cấp, bạn sẽ sắp xếp thời gian như thế nào cho việc học của mình?
- Vì thời gian chủ yếu mình dành để đi tập huấn và thi đấu nên cuộc sống thường ngày của mình khá bận rộn. Nhưng không vì thế mà mình bỏ bê việc học. Ngoài giờ giấc dành cho niềm đam mê cầu lông ra thì mình lại lên lớp để học tập cùng các bạn.
- Người ta thường nói, tuổi nghề của VĐV rất ngắn. Nam đã có dự tính gì cho tương lai của mình hay chưa?
- Thật ra, mục đích tương lai trước mắt của mình vẫn là thực hiện tốt niềm đam mê cầu lông nên mình chưa nghĩ nhiều đến những việc khác. Mỗi ngày đều là một bước tiến của tương lai, mình hy vọng sẽ đạt thêm được nhiều thành tích hơn nữa trong thời gian sắp tới.

Theo Đất Việt
(*) Tiêu đề đã được Zing.vn đặt lại

9X khổng lồ, bật cao 3m với tài úp rổ

Sinh năm 1995, Nguyễn Văn Hùng (biệt danh: Hùng cá trê) sở hữu chiều cao 1m90. Hùng có thể bật cao trên 3m khi ném bóng.

Năm nay, Việt Nam đã trở thành nước chủ nhà của Đại hội Thể thao học sinh Đông Nam Á lần thứ V diễn ra từ ngày 23-30/6. Kết thúc trận đấu vào chiều ngày hôm qua (26/6), đội tuyển bóng rổ Việt Nam đoạt huy chương đồng.

Thủ lĩnh của đội tuyển Việt Nam lần này là một nam sinh có nhiều thành tích đáng nể: Giải vận động viên xuất sắc U17 năm 2012, Huy chương đồng giải trẻ năm 2010 và năm 2012, vô địch vòng loại U17 năm 2011 và năm 2012. Cậu là chàng trai “vàng” của đội tuyển Việt Nam tham dự Đại hội thể thao học sinh Đông Nam Á.

Dưới đây là những chia sẻ của chàng trai tài năng này

- Chào Hùng, bạn có thể chia sẻ về thời gian đầu tiên biết đến "trái bóng màu cam"?

- Hùng biết đến bóng rổ từ năm 2009. Trước đó mình chơi bộ môn cầu lông. Năm 14 tuổi mình được chọn vào đội tuyển năng khiếu thuộc Bộ tham mưu Quân chủng Phòng không - Không quân. Cho đến bây giờ mình đã gắn bó với bóng rổ, gắn bó với môi trường quân đội được 4 năm.

- Hùng đã bắt đầu niềm đam mê bóng rổ như thế nào?

- Khi vừa biết tới bóng rổ là mình yêu thích ngay. Thời gian đầu mới vào đội tuyển, mình mê bóng quá nên tập mọi lúc, mọi nơi. Khi đi ăn cũng nghĩ đến bóng rổ, nằm ngủ cũng mơ đến bóng rổ. Trong đội, Hùng thường là người dậy sớm nhất để tập luyện. Mùa đông lạnh căm căm, mình đã đánh thức mọi người dậy từ lúc hơn 5h sáng để chơi bóng. Vì vậy, mình thường bị các bạn...ghét lắm. (Cười).

- Khi chơi bóng rổ, chiều cao khiến Hùng có lợi thế gì?

- Hiện tại Hùng đang chơi ở vị trí trung phong. Theo mọi người nhận định thì Hùng có tài bật cao. Nếu lấy được đà Hùng có thể bật cao 3m30 trong khi khoảng cách từ sàn nhà lên rổ là 3m05. Nhờ có sức bật tốt nên Hùng úp rổ khá thành công.

Hùng cảm thấy, trong bộ môn bóng rổ để thực hiện động tác ném rổ tốt là điều khó nhất. Mình phải tập luyện hơn 2 tháng để có thể làm quen với động tác này nhưng vẫn chưa thật sự chuẩn.

Nguyễn Văn Hùng sở hữu chiều cao 1m90. (Ảnh: Lê Minh Sơn)

- Sở hữu chiều cao lý tưởng đối với các vận động viên bóng rổ nhưng trong cuộc sống hàng ngày chiều cao có khiến bạn gặp khó khăn gì không?

- Năm 14 tuổi, khi mới bắt đầu chơi bóng rổ Hùng cao 1m81. Sau 4 năm tập luyện đến giờ chiều cao của Hùng đã tăng lên 1m90. Ngoài biệt danh "Hùng cá trê" mọi người thường đùa vui gọi mình là “Dài”. (Cười).

Hùng thấy cao quá cũng có nhiều bất tiện, nhất là khi đi xe ô tô. Mỗi lần mình bước lên xe là có hơn chục con mắt đổ dồn tới nhìn Hùng. Có người còn thốt lên: "Sao lại có người cao thế?". Thêm nữa, Hùng thường bị đập đầu vào cửa hoặc trần xe. Đi xe bus Hùng thường phải đứng vì nếu ngồi sẽ rất mỏi. Chân Hùng dài quá không thể duỗi ra được.

Thủ lĩnh của đội tuyển Việt Nam luôn thể hiện hết mình trong mỗi trận đấu..

- Trong một trận đấu, số điểm Hùng ghi nhiều nhất là được bao nhiêu?

- Bóng rổ là trận đối kháng giữa hai đội cùng cố gắng ghi điểm bằng cách dẫn dắt bóng vào rổ. Vì vậy ném được càng nhiều bóng thì ghi càng nhiều điểm. Ở vị trí của Hùng, mỗi quả bóng vào rổ thường được tính là 2 điểm. Một trận đấu nhiều nhất Hùng có thể ném được 15 trái bóng trúng rổ, ghi được 30 điểm cho đội.

- Trong môi trường quân đội, thời gian tập luyện của Hùng như thế nào?

- Hùng tập luyện theo chế độ chung của huấn luyện viên đề ra cho đội. Cụ thể buổi sáng tập 2h, buổi chiều tập 1h30. Thời gian đầu vào quân đội, Hùng và bạn bè ai cũng kêu... khổ. Nhưng dần thích nghi Hùng thấy môi trường này rất hợp với mình. Quân đội đã rèn cho Hùng sự mạnh mẽ, tính tự lập.

- Trong khi thi đấu, có khi nào Hùng gặp phải... sự cố?

- Có chứ. Đã có những lúc Hùng bị trẹo cổ chân, cổ tay nên không thể tiếp tục thi đấu. Mặc dù sống xa gia đình, thiếu sự chăm sóc của bố mẹ nhưng bù lại Hùng được các thầy và các bạn trong đội giúp đỡ rất nhiều. Vì vậy, những khó khăn đều có thể vượt qua một cách dễ dàng.

- Bóng rổ mang lại cho bạn điều gì?

- Đó là sự tự tin và trưởng thành. Quan trọng hơn bóng rổ mang lại tình anh em, bạn bè. Hùng biết sống đoàn kết hơn với tập thể, biết lắng nghe và nhường nhịn. Một người đội trưởng cũng phải sống sao cho người khác tôn trọng, như thế thì lúc mình nói mới có kẻ nghe.

- Qua Đại hội thể thao học sinh Đông Nam Á lần này, điều gì khiến Hùng ấn tượng nhất?

- Hùng thật sự ấn tượng về lối chơi của các nước bạn thuộc khu vực Đông Nam Á. Họ rất nhanh, phòng thủ chặt chẽ và có kỹ thuật tốt. Đa số họ đều sở hữu chiều cao lý tưởng.

- Dự định của Hùng trong tương lai?

- Mình mong muốn trở thành huấn luyện viên, vì vậy vẫn từng ngày phấn đấu thực hiện ước mơ này.

Một số hình ảnh của chàng thủ lĩnh đội tuyển bóng rổ Việt Nam:

Nguyễn Văn Hùng sinh ra và lớn lên tại Hải Dương. (Ảnh: Lê Minh Sơn)

Hùng chụp ảnh vui cùng bạn khi đọ chiều cao.

Hùng trong trận đấu tại Đại hội thể thao học sinh Đông Nam Á . (Ảnh: Lê Minh Sơn)

Hùng chụp ảnh cùng bạn trước giờ thi đấu.

Nguyễn Văn Hùng cười tươi khi nhận học bổng.

Trong niềm vui chiến thắng.

Quyên Quyên

Theo Infornet

3 tuyệt chiêu kéo dài cuộc "yêu" cho quý ông

Làm thế nào để kiềm chế tình trạng xuất tinh sớm luôn là mối quan tâm của những nam giới không thể kéo dài màn “yêu”.

Tuy nhiên thay vì thất vọng, chán nản vì không thể đem lại khoái cảm tuyệt đỉnh cho bạn tình, hãy thử áp dụng 3 kỹ thuật dưới đây để cải thiện tình hình.

Tư thế nữ nằm trên được chứng minh là rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa xuất tinh sớm

1. Thở đúng cách
Thở đúng cách là một yếu tố quyết định để kiềm chế xuất tinh sớm. Kiểm soát nhịp thở giúp bạn thư giãn về cả thể chất lẫn tâm trí để thực hiện màn “yêu” một cách trọn vẹn.

Hãy thử hít vào trong 10 giây, sau đó giữ hơi thở trong 2 giây và cuối cùng là thở ra trong 10 giây. Lập lại kỹ thuật này trong 2 – 3 phút để thư giãn một cách tự nhiên. Khi cả thể chất và tâm trí đều ở trạng thái thoải mái thì bạn có thể dễ dàng kiểm soát việc phóng tinh.

2. Ấn lưỡi quanh vòm miệng

Bạn có thể chưa từng nghe về kỹ thuật này song nó có thể mang lại tác dụng kỳ lạ và rất dễ dàng thực hiện. Khi bạn cảm thấy đã gần “lên đỉnh”, hãy ấn đầu luỡi vào vòm miệng và di chuyển lưỡi vòng quanh. Làm vậy có thể giúp bạn kiểm soát điểm cực khoái và kiềm chế xuất tinh.

3. Tư thế nữ nằm trên

Tư thế nữ nằm trên được chứng minh là rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa xuất tinh sớm. Hãy để nàng là người chủ động còn bạn sẽ có thời gian tập trung kiểm soát việc phóng tinh. Nếu trong khi “yêu” bạn cảm thấy mình đã gần đạt độ cực khoái, hãy nhẹ nhàng kéo cô ấy về phía bạn để làm chậm quá trình xuất tinh.

Theo Danong.com/ ANTĐ

Nam giới nên ăn cà chua để bảo vệ tinh trùng

Trong khi cà chua cải thiện chất lượng tinh trùng, thì ngược lại rượu được xem là thuốc tránh thai hữu hiệu - sát thủ của tinh binh.

Nghiên cứu mới đây cho biết, cà chua có hàm lượng khoáng chất phong phú, như: sắt, kali, vitamin A, C và lycopene. Trong đó, lycopene trong cà chua là chất chống oxy hóa tốt nhất, có thể tiêu diệt gốc tự do, nâng cao khả năng phòng chống ung thư, đồng thời cải thiện chất lượng tinh trùng.

Hiệp hội Y khoa quốc gia Ấn Độ đã khảo sát 3 nhóm đàn ông vô sinh ở độ tuổi 23-45, chia làm nhóm có số lượng tinh trùng ít; tinh trùng khuyết tật; và tinh trùng có năng lực sống kém. Trong thời gian 3 tháng khảo sát, mỗi người sẽ được uống mỗi ngày 2 lần lycopene (có nhiều trong cà chua), mỗi lần 2 ml. Sau 3 tháng kiểm tra lại tinh dịch của họ, có tới 75% số người sở hữu lượng tinh trùng có năng lực sống tốt hơn; 63% số người có lượng tinh trùng được cải thiện kết cấu đáng kể. Đặc biệt, hiện đã có 6 cặp vợ chồng mang thai thành công.

Chuyên gia Mã Lệ ở Bệnh viện Nhi, Bắc Kinh cũng nhấn mạnh, ngoài ăn cà chua, những thực phẩm chứa hàm lượng vitamin C, E hay một số hải sản như cá chình, cá, mực, bạch tuộc, hải sâm cũng có tác dụng sinh tinh rất tốt.

Tuy nhiên, bác sĩ cho biết thêm, thực phẩm dù sao cũng chỉ có tác dụng hỗ trợ, thói quen cuộc sống tốt mới là chiếc ô bảo vệ tốt nhất cho tinh trùng. Bà cảnh tỉnh cánh mày râu, rượu là sát thủ lớn nhất của tinh trùng. Người nghiện rượu sẽ có hiện tượng teo tinh hoàn, dẫn đến chất lượng tinh dịch giảm. Hay nói cách khác, rượu đơn giản là thuốc tránh thai hữu hiệu.

Theo Thế Đan - VnExpress

"Yêu" bao nhiêu phút là đủ?

Thời gian cho các bước “yêu” rất quan trọng, cần có chuẩn mực để duy trì nó một cách khoa học bởi vì ham muốn của hai giới hoàn toàn khác nhau.

Dưới đây là những gọi ý cho bạn để biết nên "yêu" bao nhiêu phút là đủ:

5 - 10 phút để làm nóng màn dạo đầu

Để xác định thời gian “chuẩn” cho khúc dạo đầu quả thật không dễ. Theo các nhà khoa học, thời gian khởi động bao lâu thì hợp lý vẫn là một ẩn số, nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như ngoại cảnh, cơ địa, thời gian, sở thích “yêu” của từng người…

Tuy nhiên, “màn dạo đầu” không nên dưới 5 phút và dài quá 30 phút. Bởi với 5 phút, quý ông chưa kịp đánh thức mọi giác quan của phụ nữ  để tham gia “cuộc chiến”. Nếu kéo dài tới 30 phút, lúc ấy “cảm hứng” của Adam đã bị “tụt” xuống đáng kể. 5 – 10 phút là khoảng thời gian giúp cả hai cùng đến được đích sớm và an toàn.

8 - 15 phút lý tưởng cho một “cuộc yêu”

Nhiều người phụ nữ đã bày tỏ ý kiến rằng, trong “chuyện chăn gối”, bạn tình của mình luôn muốn kéo dài thời gian để cảm nhận hết cực khoái khiến cho họ cảm thấy mệt mỏi. Đàn ông luôn muốn thõa mãn dục vọng của mình một cách “tuyệt đối”, chính vì thế phụ nữ nhiều lúc phải miễn cưỡng để cho đối phương “ngâm”. Đối với phụ nữ, chỉ cần 8 – 15 phút là khoảng thời gian thích hợp để tận hưởng cực khoái một cách hiệu quả nhất.

Khi “yêu”, phụ nữ là người bị động, cho nên họ luôn muốn bạn tình của mình năng động và sáng tạo. Ngoài các tư thể “yêu” truyền thống, họ luôn muốn “phiêu lưu” với nhưng tư thế mới lạ cũng như cảm nhận khúc dạo đầu êm ái. Sở dĩ như vậy là vì họ muốn cảm nhận khoái cảm từ nhẹ nhàng cho đến mức độ nhanh hơn. Thậm chí nhiều người phụ nữ phải mất 23 phút để tận hưởng hết đỉnh cao hoàn hảo.

Vai trò của người đàn ông trong “cuộc yêu” rất lớn, họ cần phải nắm bắt được cảm xúc của bạn tình mình, từ đó có những hành vi phụ hợp để duy trì cảm xúc đó trong suốt quá trình “yêu”. Không nên ích kỷ nghĩ đến sự cực khoái riêng của cá nhân mà làm làm cho nàng có cảm giác sợ hãi hay miễng cưỡng trong chuyện phòng the.

6 giây “đỉnh cao”
Phụ nữ có 6 giây ở đỉnh cực khoái cao nhất, ở nam giới là 12 giây. Và nhiều chuyên gia cho biết, nếu thời gian này xuất hiện hai lần trong một tuần thì sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ. Không phải quan hệ tình dục khi nào cũng đạt được cực khoái, để có được nhưng “giây phút thần tiên” này cần phải có sự phối hợp nhịp nhàng từ phía hai người. Từ thời gian, không gian đến tần suất “yêu”, đòi hỏi cần phải lên lịch rõ ràng.

Thực tế cho thấy, nếu như đời sống tình dục không được duy trì một cách đều đặn thì dẫn đến một số hệ lụy nghiêm trọng, đặc điệt là tâm sinh lý của phụ nữ. Họ sẽ cảm thấy mệ mỏi, bực tức và hơn nữa sẽ dẫn đến lãnh cảm chuyện phòng the.

Thời gian cho các bước “yêu” rất quan trọng, cần có một chuẩn mực để duy trì nó một cách khoa học bởi vì ham muốn của hai giới hoàn toàn khác nhau. Mặc dù theo thuyết khoa học thì có nhiều thời gian vàng khác nhau cho các bước “yêu”. Tuy nhiên, trên thực tế trọng nhất cho "chuyện ấy" vẫn phụ thuộc vào quyết định của hai bạn, hãy chọn khoảng thời gian mà cả hai đều cảm thấy phù hợp với ham muốn của mình.

Theo Danong.com/ Phụ nữ

7 lý do khiến đàn ông 'sập bẫy' gái hư

Dù từng xác định không bao giờ "dính" vào gái hư nhưng không ít cánh mày râu vẫn không cưỡng lại được sức hút của những cô nàng tinh quái.

Cảm giác mới lạ

Một trong những lý do khiến đàn ông "sa bẫy" gái hư chính là do cảm giác mới lạ lần đầu tiên trong đời được trải qua khiến họ say đắm không dứt.

Mặc dù không thích người phụ nữ của mình ăn mặc hở hang, có hành động táo bạo hay vô tư bàn về sex, song phái mạnh lại không thể dứt ánh nhìn khỏi một cô nàng bốc lửa, không thể không ấn tượng bởi một cô nàng ngông cuồng và có khả năng khuấy động trên giường.

Lâu dần, họ lại chán cái vẻ đoan trang, thục nữ, "gọi dạ bảo vâng" của bạn gái và dần dần thèm khát cái sự siêu quậy, tinh nghịch, táo bạo và "dám nghĩ, dám làm" của những cô nàng gái hư.

Bị "đốt mắt" bởi những đường cong

Người ta nói, đàn ông yêu bằng mắt, vì thế đừng thắc mắc tại sao chàng lại trúng mũi tên tình ái với những cô nàng gợi tình, quyến rũ và biết "phô diễn" những đường cong trên cơ thể.

Đa phần đàn ông đều "ham hố" bởi đường cong nuột nà của "gái hư"

Bản thân phái mạnh có thể xác định mối quan hệ này chỉ là "vui đùa", nhưng bản năng đàn ông khiến họ quyết định lao theo cuộc tình này. Bằng không, họ cũng sẽ ngày ngày ước mong cô bạn gái ngoan hiền của mình có thể giảm bớt vải trên bồ đồ kín cổng cao tường để khoe được những nét đẹp nóng bỏng như gái hư. Hoặc thầm than rằng "Sao người yêu mình không hư thêm một chút!"

"Yêu" hết mình

Rất nhiều người đàn ông phải thừa nhận, họ bị gái hư "bỏ bùa" một phần vì khả năng giường chiếu của những cô nàng này.

Không giả vờ ngây thơ, không rụt rè, kinh tởm chuyện ấy, càng không cành cao hay giả vờ "lên đỉnh", gái hư một khi đã "yêu" là yêu hết mình. Họ thẳng thắn trao đổi về sex và cuồng nhiệt, hoang dã trên giường. Họ sẵn sàng thử sức với không chỉ các cuộc phiêu lưu tình ái mà còn cả tình dục. Và đàn ông tuyệt đối không có hai chữ "nhàm chán" khi ái ân với gái hư.

Đối với những người đàn ông coi trọng đời sống tình dục trong một mối quan hệ, đây là một điều kiện "cần và đủ" cho chốn phòng the. Có thể, "gái hư" không phải là cô gái họ có ý định gắn bó lâu dài, càng không có ý định lấy làm vợ, nhưng chắc chắn, những "sát thủ trên giường" này luôn là niềm khát khao của bất cứ gã đàn ông nào. Và nếu, bạn là "lính mới" trong khoản chăn gối, chắc chắn, chàng sẽ đưa hai người lên bàn cân mà "cảm thán".

Mạnh mẽ và tự tin

Một điểm nữa "gái hư" ăn đứt những cô nàng thục nữ chính là sự tự tin, mạnh mẽ, đầy kiêu hãnh. Trái ngược hoàn toàn với những cô nàng "lụy tình" yếu mềm, động tí là khóc lóc, động tí là dỗi hờn, gái hư hoàn toàn chủ động trong một mối quan hệ, tự đứng trên đôi chân của mình.

"Gái hư" sống chân thật với đúng bản chất của mình

Ngoài tình yêu, họ còn nhiều thứ để ước mơ, phấn đấu và tranh đua quyết liệt. Chính sự độc lập của những cô gái này khiến đàn ông cảm thấy dù yêu nhưng họ vẫn được là chính mình. Vô tình, họ vừa ngưỡng mộ vừa khao khát "gái hư".

Là chính mình

Gái hư "ăn đứt" những cô nàng thảo mai thảo bởi sự chân thật, đúng bản chất. Gái hư tự do sống là chính mình. Họ không ép mình vào bất cứ một quy tắc hay chuẩn mực xã hội nào, không giả tạo, không luồn cúi, không ngọt ngào. Thô nhưng thật.

Đàn ông vốn "hảo ngọt" nhưng đôi khi họ không muốn chết chìm trong những lời có cánh giả tạo. Họ cần một chút "đắng" để cuộc sống thêm thi vị. Họ cần "một nửa" lột bỏ vỏ bọc để cam đảm sống là chính mình. Và khi bạn không thể đáp ứng được điều đó, cánh mày râu đương nhiên sẽ tìm "hương vị" mà họ đang thèm.

Gái hư tuyệt đối yêu bản thân

Một trong những sai lầm của phái đẹp khi yêu chính là quên lãng bản thân và dành toàn bộ sự quan tâm, chăm sóc cho người tình. Gái hư thì sao? Họ tuyệt đối yêu bản thân nhất. Họ không thể để mình già nua, xấu xí bởi như thế đàn ông dễ chán, dễ đi tìm của lạ. Gái hư rất ý thức trong việc làm đẹp. Đương nhiên, khi nhìn thấy "cái đẹp", đàn ông sẽ hoàn toàn mờ mắt mà quên đi rằng, khi phụ nữ làm đẹp, ai sẽ sinh con, ai sẽ chăm con, ai sẽ nấu cơm, rửa bát và vun vén gia đình...?

Gái ngoan cũng phải học cách để yêu bản thân mình như những "gái hư" chính hiệu

Đàn ông bất ngờ thành "con mồi"

Nếu như gái ngoan cho rằng mình là lá ngọc cành vàng, thiên kim tiểu thư nên tuyệt nhiên không có chuyện cọc đi tìm trâu thì gái hư lại suy nghĩ hoàn toàn khác. Họ cho rằng muốn có tình yêu, phải tự tay mình nắm giữ lấy. Và gái hư sẵn sàng cầm "cung tên đi săn mồi".

Cùng với sự tự tin, vẻ đẹp và sự quyến rũ, gái hư biết mình cần làm gì để thu hút sự chú ý và hạ gục phái mạnh. Họ chủ động trong giao tiếp, nói chuyện vui vẻ, cởi mở và lôi cuốn, kết hợp linh hoạt với ngôn ngữ hình thể. Chỉ với vài lời bông đùa, đong đưa, vài ánh mắt đưa tình, vài cử chỉ va chạm nhẹ, gái hư đã thực sự khiến phái mạnh phải lưu tâm.

Bản thân những người vốn là thợ săn, nay bỗng trở thành con mồi cũng không cảm thấy "ấm ức", ngược lại còn vênh vênh tự đắc vì cảm thấy mình có sức hút, có giá. Lâu dần, từ sự tò mò, thích thú, họ "sập bẫy" của gái hư lúc nào không hay. Và những cô nàng lúc nào cũng "ngẩn ngẩn, ngơ ngơ" đương nhiên chẳng thể giữ nổi chàng trai của mình trước sức hút như nam châm của những cô nàng vốn được gọi là "gái hư".

Theo Zing.vn

Top 10 thực phẩm chữa liệt dương hiệu quả

Liệt dương đang là căn bệnh rất nhiều “đấng mày râu” mắc phải. Để điều trị căn bệnh này ngoài chế độ sinh hoạt khoa học, việc bổ xung thực phẩm là điều vô cùng cần thiết.

 Chà là: Chà là khô là một phương thuốc khá phổ biến trong dân gian dành cho cánh mày râu đang phải gặp phải những rắc rối trong việc cương cứng của dương vật. Trái trà là chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho chuyện “yêu” của nam giới, sử dụng chà là làm kích thích nam giới nhiều hơn khi giao hợp

 Nho khô: Nho khô rất giàu chất xơ và những dưỡng chất khác như magiê, thiamine, các vitamin C, K, E, riboflavin, folate, niacin, kẽm, canxi, selen và mangan. Nho khô dùng để ăn sống hay đem đun sôi với sữa dùng 3 lần mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm rất hiệu quả

 Cà rốt: Để trị bệnh liệt dương, ta đem thái nhỏ 1 củ cà rốt rồi trộn chung với một phần hai quả trứng đã luộc chín và trộn thêm vào hỗn hợp này một muỗng canh mật ong và dùng chúng mỗi ngày trong một tháng sẽ có tác dụng rất tốt làm tăng ham muốn tình dục của nam giới giúp điều trị hiệu quả xuất tinh sớm ở nam giới

Măng tây: Măng tây là một loại thực phẩm rất tốt cho nam giới chúng giúp kích thích khả năng ham muốn tình dục vốn có ở nam giới. Bạn có thể xay nhuyễn 15 gram rễ măng tây với 2 cốc sữa và uống chúng mỗi ngày 2 lần giúp hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị xuất tinh sớm

Nước ép gừng: Gừng được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc giúp nam giới tự tin hơn trong chuyện chăn gối. Bạn có thể hòa một ít nước ép gừng với mật ong và dùng chung với một phần hai quả trứng đã luộc chín mỗi ngày. Sự kết hợp giữa 3 loại thực phẩm này có thể giúp chữa trị những rắc rối về chức năng cương cứng của dương vật và giúp điều trị bệnh liệt dương rất hiệu quả

Trứng cút: Trứng cút chữa bệnh liệt dương do can thận hư có hiệu quả tốt.  bạn cần lấy 10 quả trứng cút, luộc chín, bóc vỏ. Cho 15g câu kỷ tử, 15g thỏ ty tử vào nồi cùng 10 quả trứng cút đã bóc vỏ, thêm 400ml nước, đun sôi trong 20 phút. Lấy trứng chim cút ăn và chắt nước uống

Cá chạch nấu hẹ: món ăn được dùng chữa bất lực sinh lý và liệt dương của nam giới khá công hiệu. Cá chạch 250g, hạt hẹ 50g.Làm sạch cá chạch, bỏ hết nội tạng. Hạt hẹ đãi sạch bọc vào vải, cho cùng các vào nồi, đun với nửa lít nước, cho muối ăn vừa đủ. Sau khi nước sôi, để nhỏ lửa om cho đến khi nước cạn một nửa thì bỏ hạt hẹ ra, ăn cá, uống nước. Mỗi ngày ăn một lần

 Cá trê nấu đậu đen: cá trê 1-2 con, đậu đen 150g. Cá trê khử mùi tanh, nhờn, làm sạch, giữ nguyên đầu, lọc bỏ xương riêng. Ninh xương cá với 300ml nước để làm nước dùng. Đậu đen xay thành bột, cho vào nước xương quấy đều rồi đun sôi, để nhỏ lửa, cho cá vào nấu chín, nêm gia vị là dùng được. Ăn trong 15 ngày, bệnh sẽ cải thiện rõ ràng

 Ăn tỏi: Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ăn tỏi giúp tăng cường khả năng tình dục ở nam giới đặc biệt với những người mắc chứng bệnh liệt dương. Nghiên cứu được tiến hành tại bệnh viện St. Thomas nước Anh đã chứng minh rằng ăn 4 nhánh tỏi tươi mỗi ngày giúp giảm cholesterol và tăng cường lưu thông máu đến nuôi dưỡng "cậu nhỏ”

 Cua biển: Cua biển luôn là món đặc sản cho mọi lứa tuổi nhất là nam giới. Cua biển tính lạnh, vị hàn, có tác dụng thanh nhiệt, sinh huyết bổ xương, tủy, tăng cường sinh lực, chữa chứng liệt dương. Trong 100g thịt cua biển có 15g chất đạm, 2,6g chất béo, vitamin A, canxi và các nguyên tố vi lượng

Theo Anh Đào - Kiến thức