Những điều cần biết trước khi “dao kéo”

Phẫu thuật thẩm mỹ (PTTM) có thể cải thiện diện mạo của bạn. Tuy nhiên, đây không phải hình thức làm đẹp mà ai cũng có thể áp dụng bởi nó có nhiều nguy cơ và hạn chế.

Ảnh minh họa: internet

Nếu đang cân nhắc tới việc PTTM, bạn nên chú ý những điều sau:

Những điều bạn cần chuẩn bị

- Đừng quá kỳ vọng: Bạn có thể hy vọng vào sự cải thiện chứ không phải là sự hoàn hảo về sắc đẹp. Nếu bạn trông chờ bác sĩ thẩm mỹ biến bạn thành một hoa hậu hay minh tinh màn bạc nào đó thì bạn sẽ nhanh chóng thất vọng. Đừng cậy nhờ PTTM để cứu vãn một mối quan hệ đang lung lay, để thăng tiến trong công việc hay cải thiện đời sống xã hội của bạn.

-Chi phí: Hầu như chẳng có chương trình bảo hiểm y tế nào chi trả cho việc PTTM. Chi phí phẫu thuật ít hay nhiều tùy theo quy trình mổ và vùng bạn muốn chỉnh sửa. Ngoài ra, hãy tính đến chi phí chăm sóc hậu phẫu hay chi phí phẫu thuật lần nữa nếu lần mổ đầu không thành công (nguy cơ này rất dễ xảy ra trong PTTM).

- Rủi ro: Không hài lòng là điều hoàn toàn có thể xảy ra sau bất kỳ cuộc PTTM nào. Biến chứng cũng là điều không thể loại trừ, kể cả việc chảy máu ồ ạt hay viêm nhiễm tại vết mổ.

- Sự bình phục sau mổ: Sau phẫu thuật, có thể bạn cần nhiều ngày, nhiều tuần, thậm chí là hàng tháng mới bình phục sức khoẻ. Bạn cần phải hiểu việc phẫu thuật có thể ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể mình, đến cuộc sống cá nhân cũng như công việc của mình.

- Thay đổi về tâm lý: Bạn có thể sẽ thấy tự tin hơn sau khi có dao kéo, nhưng PTTM không thể giải quyết nỗi phiền muộn hay tình trạng sức khoẻ tâm thần khác.

Tìm bác sĩ phẫu thuật giỏi

Nếu bạn quyết định theo đuổi biện pháp làm đẹp này, có thể bạn cần phải chọn lựa bác sĩ chuyên PTTM bộ phận mà bạn muốn thay đổi. Bác sĩ này phải có bằng cấp được tổ chức có thẩm quyền, có uy tín cấp. Hãy cảnh giác đối với bằng cấp dỏm.

Nếu quá trình phẫu thuật đòi hỏi gây mê toàn thân, hãy đảm bảo cơ sở phẫu thuật đã được cơ quan chức năng cấp giấy phép về gây mê hồi sức.

Tham vấn bác sĩ phẫu thuật

Sau khi đã chọn được bác sĩ phẫu thuật, hãy sắp xếp để tham vấn một hoặc nhiều lần với nhiều bác sĩ khác nhau. Bác sĩ sẽ đánh giá bộ phận cơ thể mà bạn muốn phẫu thuật và bạn cần cho bác sĩ biết tiền sử bệnh tật của mình, liệt kê tất cả các loại thuốc mà bạn từng sử dụng, trao đổi về ước muốn và kỳ vọng của mình. Trong lần tham vấn đầu tiên, hãy hỏi bác sĩ những điều sau:

-Tôi có thích hợp với loại hình phẫu thuật này không? Tại sao có và tại sao không?

- Có cách nào hiệu quả ngang bằng hay tốt hơn PTTM đối với tôi không?

- Bác sĩ đã thực hiện loại hình phẫu thuật thẩm mỹ này bao nhiêu lần rồi? Kết quả như thế nào?

- Bác sĩ có thể chia sẻ hình ảnh trước và sau phẫu thuật để giúp tôi hiểu quá trình phẫu thuật như thế nào và kết quả ra sao hay không?

- Có thể đạt được kết quả mong đợi chỉ sau một lần phẫu thuật hay phải phẫu thuật nhiều lần?

- Có những sự lựa chọn phẫu thuật nào? Ưu khuyết của từng sự chọn lựa là gì?

- Kết quả đạt được có kéo dài vĩnh viễn không?

- Hình thức gây mê nào sẽ được áp dụng? Hình thức gây mê đó ảnh hưởng đến tôi như thế nào?

- Tôi có cần phải điều trị nội trú không? Nếu có, trong bao lâu?

- Biến chứng có thể xảy ra là gì?

- Tôi sẽ được theo dõi sau phẫu thuật như thế nào? Tôi cần được chăm sóc ra sao? Thời gian bình phục của tôi dự kiến là bao lâu?

- Chi phí phẫu thuật là bao nhiêu?

Bạn càng trao đổi chi tiết với bác sĩ trước khi phẫu thuật bao nhiêu, khả năng bạn hài lòng với kết quả càng cao bấy nhiêu.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, quyết định PTTM hay không hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn thấy thoải mái, tin tưởng ở bác sĩ và quyết định phẫu thuật của mình.

AloBacsi.vn
Theo Tố Uyên - Phụ Nữ Online

Tóc đẹp toàn diện nhờ trứng gà

Chỉ cần đánh bông một quả trứng gà rồi bôi lên tóc và da đầu, bạn sẽ khắc phục được chứng rụng tóc.

1. Giúp tóc suôn mượt

Trứng gà có chứa các dưỡng chất cần thiết như protein và chất dinh dưỡng khác giúp tăng cường các nang tóc. Đặc biệt lòng đỏ trứng có chứa các axit béo sẽ giúp cho mái tóc của bạn mềm mại và bóng mượt hơn.

Thay vì sử dụng các loại dầu xả đắt tiền, bạn chỉ cần sử dụng lòng đỏ trứng đánh nhuyễn với 1 trái bơ sau đó áp dụng lên tóc, dùng khăn sạch quấn và giữ trong khoảng 15 phút sau đó gội đầu sạch với nước.

2. Nuôi dưỡng mái tóc của bạn

Để tóc luôn khỏe mạnh và óng ả, bạn hãy trộn lòng đỏ trứng với 1 hộp sữa chua, 2 thìa mật ong và 1 thìa dầu hạnh nhân. Sau đó thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc, dùng khăn ấm quấn và giữ khoảng 45 phút rồi gội sạch. Điều này sẽ dưỡng ẩm cho mái tóc, phục hồi phần tóc hư tổn và giúp tóc khỏe mạnh.

3. Ngăn ngừa rụng tóc

Lòng đỏ trứng là một phương thuốc tuyệt vời cho những ai thường buồn phiền vì bị rụng tóc. Hãy đánh bông trứng gà rồi thoa lên tóc, để khoảng nửa giờ. Bạn nên làm điều này ít nhất một lần một tuần, hiệu quả sẽ rõ rệt sau một thời gian.

4. Ngăn ngừa tình trạng gàu

Lòng đỏ trứng chứa đầy axit béo được chứng minh là rất có lợi cho mái tóc của bạn. Nó giúp cải thiện da đầu và các vấn đề liên quan đến gàu và bệnh vảy nến.

5. Giảm hiện tình trạng tóc rối

Cùng với các chất dinh dưỡng và axit béo, lòng đỏ trứng còn chứa lecithin - một loại protein giúp giảm tình trạng tóc xơ rối.

6. Thúc đẩy tóc mọc nhanh

Trứng gà có chứa vitamin A, B và E giúp mái tóc chắc khỏe và mọc nhanh. Vitamin A giúp kiểm soát gàu trên tóc của bạn, vitamin E thúc đẩy sự phát triển tóc và cũng bảo vệ tóc của bạn khỏi các tia cực tím có hại và ô nhiễm. Vitamin B, biotin, choline, axit pantothenic và niacin khiến tóc chắc khỏe và ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa sớm của tóc.

AloBacsi.vn
Theo Sao Mai - VnExpress

4 món ngon được biến tấu từ măng

Măng tươi hoặc khô là nguyên liệu quen thuộc có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như nấu canh, xào, sốt hay kho.

1. Canh măng tươi nấu giò heo

Nguyên liệu:

- 1 kg giò heo, 1/2 kg măng tươi.

- Hành lá, hạt nêm, đường, muối, tiêu.

Cách chế biến:

- Măng tươi mua về rửa sạch, luộc chín rồi xả lại nhiều lần bằng nước sạch.

- Giò heo rửa sạch với nước muối, sau đó cho vào nồi luộc sơ qua. Vớt giò heo ra rửa lại bằng nước sạch rồi cho vào nồi nấu chín. Khi nước sôi, cho măng vào nấu cùng.

- Khi nồi canh măng vừa sôi, bạn nêm lại gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Măng nấu chín múc ra bát, thêm ít hành lá, tiêu bột rồi dùng nóng với cơm trắng. Để món ăn thêm đậm đà, bạn nhớ chuẩn bị chén nước mắm ớt ăn cùng.

2. Măng tươi xào tôm thịt

Nguyên liệu:

- 300 g măng tươi.

- 200 g thịt nạc, 100 g tôm tươi.

- Rau răm, vừng trắng, hạt nêm, đường, đậu phộng rang, hành phi.

Cách chế biến:

- Măng tươi bào mỏng, xả với nước sạch. Cho vào nồi luộc với ít đường để loại bỏ vị đắng. Vớt măng ra, xả lại với nước rồi để ráo. Thịt nạc heo rửa sạch, luộc chín thái sợi. Tôm luộc chín, bóc vỏ, thái nhỏ. Rau răm rửa sạch thái nhỏ. Vừng trắng rang vàng.

- Phi thơm dầu, cho tôm, thịt vào đảo đều với ít hạt nêm. Tiếp đến cho măng vào xào chín, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Sau cùng cho rau răm, vừng vào trộn đều rồi tắt bếp.

- Cho măng xào ra đĩa, rắc lên ít hành phi, đậu phộng rang. Bạn có thể làm món này ăn chơi với bánh đa hoặc làm món xào cho bữa cơm gia đình.

3. Măng khô kho đùi vịt

Nguyên liệu:

- 1 đùi vịt (1 góc tư con vịt).

- 1 kg măng khô, đường, hạt nêm, nước mắm, ớt trái.

Cách chế biến:

- Đùi vịt rửa sạch, rửa lại với rượu trắng, lau khô rồi thái khúc vừa ăn. Măng ngâm mềm, luộc chín rồi xé thành miếng vừa ăn.

- Phi thơm dầu ăn, cho đùi vịt vào xào sơ với ít hạt nêm, nước mắm, đường. Tiếp đến cho măng vào xào chung. Sau cùng cho nước vào xâm xấp mặt, kho với lửa nhỏ đến khi chín mềm, thấm đều gia vị là được.

- Măng kho xong múc ra bát rồi dùng với cơm nóng.

4. Măng tươi sốt terayaki

Nguyên liệu:

- 400 g măng tươi.

- Hạt nêm, đường, muối, hành lá, nước sốt teriyaki (có bán tại các cửa hàng thực phẩm Nhật).

Cách chế biến:

- Măng tươi bóc vỏ, thái lát mỏng. Cho măng vào nước sôi và luộc hơi chín để khử vị đắng của măng. Tiếp đến, xả măng lại nhiều lần bằng nước sạch rồi để ráo.

- Làm nóng dầu ăn, cho măng vào xào nhanh tay với lửa lớn. Nêm vào một ít muối, hạt nêm, đường và hai thìa súp sốt teriyaki rồi trộn đều.

- Cho vào một ít nước đun sôi để nguội, xào đến khi nước cạn thì tắt bếp. Thái hành nhuyễn, trộn đều với măng, cho ra đĩa và dùng với cơm nóng. Hương vị thơm ngon lạ miệng của nước sốt teriyaki thấm trong món ăn sẽ đem đến cho bạn một cảm giác lạ miệng rất thú vị.

AloBacsi.vn
Theo Khánh Hòa - VnExpress